小龙虾是凉性食物吗

小龙虾是温性食物。小龙虾是河鲜或者湖鲜，虽然是水产品，但是在中医上，小龙虾的性味划分是性温，味咸，食用可以增强体质，有温中散寒的作用，适合身体有点虚寒的人群食用，因此小龙虾是性温的食物。

糖包tina 12月31日

孕妇可以吃麻辣小龙虾吗

孕妇不建议食用麻辣小龙虾。小龙虾含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，孕妇食用也有一定的好处，但是麻辣小龙虾中含有的大量的生姜、大蒜、花椒、八角等性温热的辛香料，会影响孕妇的体质，因此不建议食用，少量食用一两个也不会有什么问题，但是吃多了就容易出现影响体质的情况。

穿衣打扮 12月31日

孕妇吃麻辣小龙虾有什么影响

女性怀孕期间大多是阴虚的体质，食用过多的性温热的食物，会加重阴虚的情况，很容易出现便秘、上火等情况。女性怀孕期间因为子宫压迫、体内激素影响，本身消化能力不是很强，若是食用过多不好消化的小龙虾很容易出现消化不良的情况。

哆啦育儿 12月31日

孕妇吃的小龙虾可以用啤酒做吗

孕妇吃的小龙虾不能用啤酒做。女性怀孕期间是禁止饮酒的，酒精会影响胎儿的发育，而用啤酒做的小龙虾虽然经过加热蒸发之后酒精含量降低了，但是依旧是含有酒精的，因此孕妇吃的小龙虾不可以用啤酒做。

小小萌童 12月31日

孕妇可以吃哪种小龙虾

孕妇可以食用清蒸或者是蒜蓉的的小龙虾。1、首先清蒸和蒜蓉的小龙虾一般不经过油炸，因此燥热之气比较低，不会影响孕妇的体质情况。

逆时针 12月31日

孕7月怎么吃补充营养

孕7月应该多吃新鲜蔬菜和水果补钙，吃鱼，瘦肉，牛奶，鸡蛋，豆类等补充蛋白质；增加植物油的摄入，在烹调时用植物油，如豆油，菜油，这样既可以保证孕中期所需的脂质供给，又提供了丰富的必须脂肪酸，此外还可以吃一些花生仁，核桃仁，葵花籽人，芝麻等含油脂比较高的食物。

小队长 10月02日

孕4月补充什么营养

怀孕第四个月时，胎盘已经形成，会把孕妈妈体内的各种营养源源不断的送到宝宝体内，随着宝宝的迅速成长，孕妈妈的食欲随之增加，应该格外注意增加饮食中的维生素，钙，铁和蛋白质的摄取，这些营养成分对生成胎儿的血肉，骨骼起到重要作用;由于宝宝生长需要热量，孕妈妈要保证米和面等主食的摄入量。维生素D是促进骨骼生长的重要营养元素，在本阶段要注意多补充。

时尚女人榜 10月02日

孕4月怎么吃补充营养

增加主食摄入，选用标准米，面，搭配杂粮，如小米，玉米，燕麦片等，对保证热量供给有重要意义。增加动物性食品，动物性食品所提供的优质蛋白质是胎儿生长和孕妇组织增长的物质基础。

YMCHAN 10月02日

孕5月补充什么营养

孕五月，宝宝开始形成骨骼，牙齿，五官和四肢，钙质是人体组织器官，尤其是牙齿和骨骼发育的重要营养元素，尤其是对于钙质的摄取极为迫切，因此除了保证蛋白质，维生素，碳水化合物，锌，铁的充分供给之外，还要特别注意多吃含钙的食物。

解说瓶子 10月02日

孕5月怎么吃补充营养

孕妇在这个月开始要注意补钙，可以适量服用鱼肝油，多吃动物内脏，包括肾，肝，心等，它们不但含有丰富的优质蛋白质，还包含丰富的维生素和矿物质，因此至少每周要选食一次一定量的动物内脏。

Tata 10月02日

孕6月补充什么营养

到了孕6月，孕妇体型开始变得臃肿，要保证营养均衡全面，保证体重正常增长，在增加营养的同时要重点增加维生素的摄入量，尤其是维生素B的摄入；此外许多孕妇会从这个月期发现有贫血的现象，因此要注意铁元素的摄入。

蚂蚁行者 10月02日

孕6月吃什么补充营养

维生素B无法在体内存储，必须有充足的供给才能满足机体需要，所以孕妈妈在孕中期应该摄入富含维生素B的瘦肉，动物肝脏，鱼类，蛋类以及绿叶蔬菜，新鲜水果；多吃含铁丰富的动物血液，肝脏，蔬菜，蛋类，以防止发生缺铁性贫血。

会生活本尊 10月02日

孕7月补充什么营养

孕7月是孕中期的最后时期，孕妇在本月面临着妊娠高血压综合症的威胁，在饮食方面要格外小心，注意减少盐分摄入，控制动物性脂肪摄入；保证充足，均衡的钙元素，蛋白质，由于胎儿机体和大脑发育加快，对脂质及必需脂肪酸的需要增加，因此要注意脂肪酸的补充。

致文青 10月02日

怀孕1月忌吃食物

忌吃：怀孕1个月，要对以下食物忌口：有活血通淤、收缩子宫功效的食物；性寒冷而滑利、生物碱含量大的食物，这些食物易导致漏红、腹痛等先兆流产症状。

银河港湾 09月09日

怀孕一个月的食谱

怀孕初期会产生头晕、乏力等症状，所以要补充充足的营养，下面给大家介绍几道适合怀孕第一个月食用的食谱。原料：莲子、枸杞、荷叶、冰糖。

萌猫熊 09月09日

怀孕一个月的饮食原则

怀孕一个月的饮食的原则是易消化、少油腻、味清淡。如面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各种新鲜水果等。避免吃过于油腻的食品。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，适当吃点香蕉、动物内脏、坚果等。

鹰眼 09月09日

怀孕1月宜吃食物

宜吃：怀孕1个月，要补叶酸，同时要保证充足的热量和优质蛋白质的供给，还要摄入充足的无机盐、微量元素和适量的维生素，如钙、铁、锌、铜、碘及维生素A、维生素D等。

雷科技 09月09日

怀孕十个月忌吃食物

怀孕10个月，临产前的这个月，孕妇要注意忌吃以下几种食物：1、寒凉食品，以防引起宫缩提前；寒凉食品：柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬。

坚持很可贵 09月09日

怀孕十个月的食谱

原料：老鸽一只，干银耳50克，枸杞10粒，姜两片。制作：银耳放入水中浸软，去蒂，洗净沥干待用；枸杞泡软，洗净待用；鸽子洗净焯水，再洗净，切大块待用。烧开适量清水，放入鸽肉、枸杞和姜片，用中火煲约1小时到材料熟，加入银耳，再煲30〜40分钟至汤浓，调味后即可盛上桌，趁热食用。

蜗牛购物 09月09日

怀孕十个月的营养要素

1、蛋白质。需摄入80-100克/天，主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类2、脂肪。需摄入25克/天，主要来源于油类、奶类、肉类、谷类、坚果。产前可以常喝将莲藕、红枣、章鱼干、绿豆、猪手一起煲的汤。

亲亲宝贝 09月09日

怀孕十个月宜吃食物

怀孕十个月，准妈妈在产前应该多吃些助产类的食品，这样能有助于顺利分娩。1、畜禽血：如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后，会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质，可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物而排出体外。

哎呦花吃 09月09日

怀孕十个月的饮食原则

到了孕10月，以少食多餐为原则，进餐的次数每日可增至5餐以上，应选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品等，减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等。

极限生活家 09月09日

怀孕九个月宜吃食物

宜吃：怀孕9个月，逐渐增大的胎儿给孕妇带来负担，孕妇易发生便秘。此时应该注意摄取足够量的膳食纤维，以促进肠道蠕动。必需补充维生素和足够的铁、钙及充足的水溶性维生素。

米粒搭配 09月09日

怀孕九个月忌吃食物

忌吃：怀孕9个月，到了孕晚期，即将分娩，应当避免以下几类食品：一是甜食，以防引发妊娠糖尿病；二是寒凉食品，以防对胎儿不利；三是大补食品，有可能影响分娩。

聪明屋 09月09日

怀孕九个月的食谱

原料：小白菜750克，醋2.5克，盐适量，水淀粉50克。制作：白菜除去老叶和梗，切片，加盐和匀腌约1分钟。用碗将酱油、盐、醋、水淀粉等调成芡汁。炒锅置火上烧热，放菜油烧至七成热时，下白菜炒熟，加芡汁，将汁收浓起锅。

演奏者 09月09日

怀孕九个月的饮食原则

在怀孕第九个月里，孕妇应继续控制食盐的摄取量，以减轻水肿造成的不适。由于孕妇胃部的容纳空间不多，所以不要一次性地大量饮水，以免影响进食。孕妇应少食多餐，以多营养、高蛋白为主，限制摄入过量动物脂肪和盐，多吃含有丰富微量元素和维生素的食物。

丸货wahool 09月09日

怀孕九个月的营养要素

1、蛋白质。需摄入75-100克/天，主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类。以鸡肉、鱼肉、虾、猪肉等动物蛋白为主，可以多吃一些海产品。

潮电控 09月09日

怀孕二个月的饮食原则

原则一：多吃些能开胃腱脾，减轻呕吐的食品，如苹果、枇杷、石榴、米汤、白豆、赤豆、鸭蛋、鲈鱼、白萝卜、白菜、冬瓜、淮山药、红枣等。

大黄蜂 09月09日

怀孕二个月的营养要素

1、蛋白质：孕二月，由于腹中胎儿尚小，发育过程中不需要大量营养素，只要正常进食，并适当增加一些优质蛋白质，就可以满足胎儿生长发育的需要了。蛋白质每天的供给量以80克为宜。

泰迪熊HAPPY1 09月09日

怀孕二个月宜吃食物

宜吃：怀孕2个月，孕妇的血容量扩充，铁的需要量会增加一倍。应尽早补充铁，以预防缺铁性贫血及其带来的不良后果。同时应该需要继续叶酸的补充。

美凌格 09月09日

怀孕二个月忌吃食物

忌吃：怀孕2个月，要对以下食物忌口：有活血通淤、收缩子宫功效的食物；性寒冷而滑利、生物碱含量大的食物，这些食物易导致漏红、腹痛等先兆流产症状。

小草莓酱 09月09日

怀孕二个月的食谱

原料：白菜心500克，牛奶50克，盐、味精适量，鸡汤150克，湿淀粉少许。制作：白菜去筋洗净，切块，放入水中煮熟捞出，控去水分。另起锅置火上，放入食油烧热，倒入汤，再加入味精、精盐、白菜，烧一两分钟，放入牛奶，开锅后，勾入淀粉，盛入盘中即可。

苏小米 09月09日

怀孕八个月的食谱

原料：鲫鱼350克，精肉200克，葱，姜少许，酱油，料酒、糖，味精少许。制作：鲫鱼挖去内脏，洗净，在鱼身上划几刀。将精肉切成细末，加盐、味精拌匀，塞入鲫鱼背上刀口处。片刻后将鱼下油锅，两面煎黄，放入料酒、酱油、水。加盖儿烧20分钟，启盖儿后加味精，淋少量油起锅。

独孤九如 09月09日

怀孕八个月宜吃食物

宜吃：怀孕8个月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。这时应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面粉等。还需要有一定量的脂肪酸，尤其是丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。

诗情柔意 09月09日

怀孕八个月忌吃食物

忌吃：怀孕8个月，开始面临妊娠并发症，不宜多吃动物性脂肪，减少盐的摄入量，忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品。水肿明显者要控制每日盐的摄取量，限制在2-4克之间。

会生活的小女生 09月09日

怀孕八个月的饮食原则

八个月的孕妇，在饮食上应采取少食多餐的饮食方式。应以优质蛋白质、无机盐、维生素和钙多的食物为主，还应多吃纤维素多的蔬菜、水果和杂粮，少吃辛辣食物以减轻便秘症状。孕晚期还容易水肿，所以准妈妈要低盐饮食，可适当吃一些利尿的食物，如冬瓜、鲫鱼汤。

刘恒ii 09月09日

怀孕八个月的营养要素

1、蛋白质。需摄入75-100克/天，主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类。2、脂肪。60克/天，主要来源于油类、奶类、肉类、谷类、坚果，准妈妈要注意平均每天主食(谷类)400-450克即可满足需要。每日需要植物油25克左右，总脂肪60克左右，根据体重增加情况进行调整。

苏小米 09月09日

怀孕七个月的食谱

材料：带鱼1条、少许姜片、蒜片、盐巴、酱油、醋。做法：1、将带鱼鱼去头，内脏清洗干净，切段、沥干、备用。

更实惠 09月09日

怀孕七个月的营养要素

1、蛋白质。需摄入75-95克/天，主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类。2、、膳食纤维。需摄入20-30克/天，主要来源于谷类、豆类、蔬菜、薯类、水果。孕妈在加餐时可以吃全麦面包、麦麸饼干、红薯等点心，补充膳食纤维。

范衣流 09月09日

怀孕七个月宜吃食物

宜吃：怀孕7个月，胎儿神经系统逐渐完善，大脑细胞发育速度比孕早期明显加快。保证DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质的摄入，能保证胎儿大脑和视网膜的正常发育。

大栗子同学 09月09日

怀孕七个月忌吃食物

忌吃：怀孕7个月，要注意以下几类食物：一是避免螃蟹、甲鱼等，会使激素分泌旺盛；二是太酸或太辣的食物，酸菜含有亚硝酸盐，不利于胎儿发育。

imleizi 09月09日

怀孕七个月的饮食原则

孕7月时孕妇经常会出现肢体水肿。孕妇首先要少饮水、少吃盐；其次，要选富含B族维生素、维生素C、维生素E的食物，使食欲增加，促进消化，可利尿和改善代谢；再者，多吃水果，少吃或不吃甘薯、土豆等不易消化的、易胀气的食物，忌吸烟喝酒。

新视线 09月09日

怀孕六个月忌吃食物

忌吃：怀孕6个月，要注意以下几类食物：一是避免螃蟹、甲鱼等，会使激素分泌旺盛;二是太酸或太辣的食物，酸菜含有亚硝酸盐，不利于胎儿发育。

丸货wahool 09月09日

怀孕六个月的食谱

原料：猪肝250克，葱25克，蒜15克，姜10克，盐、醋，水淀粉30克，汤25克，白糖10克。制作：1、猪肝切片，加盐及水淀粉码匀。

孤独的骑行家 09月09日

怀孕六个月的饮食原则

怀孕六个月正是胎儿发育期，除了寒凉、燥热、辛辣的食物不要吃之外，其它食物都可以吃的，要注意补充营养，如瘦肉、猪肝、鸡蛋、鱼等要均衡进吃，要煲些骨头汤喝，适当补钙，去正规的药店买孕妇吃的钙片，也要买孕妇吃的奶粉冲来喝，因为奶粉中所含的营养有些是其它食物难吸取的，多吃新鲜蔬菜、水果等。

苏小米 09月09日

怀孕六个月的营养要素

1、蛋白质。需摄入80-90克/天，主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类。2、维生素B1。需摄入1.5毫克/天，主要来源于粮谷类、豆类、干果、酵母。

礼物 09月09日

怀孕六个月宜吃食物

宜吃：怀孕6个月，要重点增加维生素的摄入量。孕妇体内能量及蛋白质代谢加快，对维生素B的需求增加。同时，铁的摄取是一定不可缺少的，以防止发生缺铁性贫血。

尚旅 09月09日

怀孕四个月的食谱

原料：韭菜250克，鲜虾150克，芝麻油150克，食盐3克，黄酒适量。制作：将韭菜洗净，切段；鲜虾剥去壳，洗净；葱切成段；姜切成片。将锅烧热，放入植物油烧热后，先将葱下锅煸香，再放虾和韭菜，烹黄酒，连续翻炒，至虾熟透，起锅装盘即可。

居家生活美学 09月09日

怀孕四个月宜吃食物

宜吃：怀孕4个月，一日三餐食物营养均衡。为了防止孕期便秘，建议增加纤维素的摄入，比如多吃芹菜等高纤维蔬菜，主食要以粗粮代替部分精粮。同时要保证蛋白质的摄入。

玄小霄 09月09日

怀孕四个月忌吃食物

忌吃：怀孕4个月，要注意以下几类食物：一是避免螃蟹、甲鱼等，会使激素分泌旺盛;二是太酸或太辣食物，酸菜含有亚硝酸盐，不利于胎儿发育。

极客薄荷 09月09日

怀孕四个月的饮食原则

怀孕四个月，已经进入孕中期了，胎儿正在迅速长大，需要的营养物质更多，在饮食上需要注意以下几点：少食多餐、合理烹调、增加主食摄入、副食全面多样、增加动物性食品、增加植物油摄入。

深测浅评 09月09日

怀孕四个月的营养要素

1、蛋白质。需摄入75-95克/天，主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类。2、维生素E。推荐摄入14毫克/天，主要来源于植物油、谷物胚芽、绿色植物、奶、蛋等食物。

解说瓶子 09月09日

怀孕三个月忌吃食物

忌吃：怀孕3个月，要对以下食物忌口：有活血通淤、收缩子宫功效的食物；性寒冷而滑利、生物碱含量大的食物;同时避免太过油腻辛辣的食物，以防消化不良，孕吐严重。

深测浅评 09月09日

怀孕三个月的食谱

原料：牛肉500克，土豆150克，咖喱5克，食油10克，酱油15克、盐5克，葱、姜各1克。制作：将牛肉自横断面切成丝，将酱油、料酒调汁浸泡牛肉丝。土豆洗净去皮，切成丝。将油热好，先干炒葱、姜，再将牛肉丝下锅，牛肉丝变色时将土豆丝放入，再加入酱油，盐及咖喔粉，用旺火炒几下即成。

电圈 09月09日

怀孕三个月宜吃食物

宜吃：怀孕3个月，由于胎儿迅速成长和发育，营养的需求量也日渐增多，尤其蛋白质、糖和维生素较多的食物供给，如肉、鱼、豆、蛋、奶等食物。同时应该需要继续叶酸的补充。

父母世界 09月09日

怀孕三个月的饮食原则

原则一：孕3月的准妈妈膳食仍以清淡、易消化吸收为宜，要少吃油腻的食物，应尽可能选择自己喜欢的食物，为保证蛋白质的摄入，可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类食物。

数码控 09月09日

怀孕三个月的营养要素

1、蛋白质。需摄入80克/天，这个月要尽量保证孕妈的蛋白质摄入量，可以多方面摄入，植物蛋白和动物蛋白都可以。可以考虑用植物蛋白代替动物蛋白，豆制和蘑菇可以多吃一些。

锋锋 09月09日