红背菜瘦肉汤怎么做

材料：红背菜、瘦肉。方法：1，将新鲜红背菜清洗干净后切段备用。2，新鲜猪肉洗干净后切成碎末。3，切几片生姜。4，将猪肉末放在碗中，然后放入生姜和生抽进行腌制。5，然后倒入油将猪肉末进行翻炒。6，微微变色后加入清水进行煎煮。7，等到沸腾后放入红背菜。

数码小和尚 06月27日

红背菜高血压可以吃吗

建议高血压患者少吃红背菜。

有格调 06月27日

高血压吃红背菜怎么做

建议将红背菜和大蒜结合在一起食用。

布拉多尔 06月27日

高血压怎么吃红背菜

蒜香红背菜材料：红背菜、大蒜、其他调味品。方法：1，将新鲜的红背菜清洗干净后沥干水、大蒜切片。2，在热锅中倒油、放入切好的大蒜。3，然后放入红背菜，翻炒片刻放入其他调味品。

小青蛙呱呱呱 06月27日

红背菜可以煮瘦肉汤吗

红背菜可以煮瘦肉汤。

乐活信条 06月27日

红背菜晚上可以吃吗

晚上可以适量吃红背菜。

Hu胡子先生 06月27日

晚上吃红背菜有什么好处

清热解毒红背菜是寒性食物，众所周知寒性食物都有清热解毒的功效，红背菜也不例外，日常有内热困扰的人群，不妨常吃红背菜，帮助身体缓解内热，还能帮助身体中的毒素排出。

超大侠 06月27日

红背菜没泡水能吃吗

可以吃，但是卫生性可能不够。

评测室 06月27日

红背菜用什么泡水好

淘米水淘米水中含有粘黏性物质，日常用淘米水浸泡食物可以吸附掉食物上的部分有毒有害物质，而且，淘米水呈碱性，可以减轻蔬菜、水果外皮上的有害物质。

i值值 06月27日

红背菜怎么泡水

材料：红背菜、淘米水/盐水。

爱吃鱼的汪星人 06月27日

红背菜可以生吃吗

不建议生吃。

雨薇学妹 06月27日

红背菜生吃怎么吃

凉拌红背菜材料：红背菜、调味品。方法：1，摘取应季红背菜的嫩尖，洗干净后备用。2，在锅中烧开水，然后将洗好的红背菜放入其中焯水。3，然后将红背菜放在凉水中过一遍。4，过滤水分，用盆装着。

坚持很可贵 06月27日

红背菜适合什么年龄

一般人都适合。

设计师的家 06月27日

哪些人不能吃红背菜

宝宝红背菜中含有具有肝毒作用的生物碱，宝宝的身体器官还没有发育完善，食用红背菜后很容易造成脏器官损伤，所以，一般不建议八周岁以下的宝宝食用红背菜。

太平洋 06月27日

食用红背菜有什么作用

清热解毒红背菜是寒性食物，众所周知寒性食物都有清热解毒的功效，红背菜也不例外，日常有内热困扰的人群，不妨常吃红背菜，帮助身体缓解内热，还能帮助身体中的毒素排出。

果果 06月27日

红背菜和紫背菜一样吗

红背菜和紫背菜是同一种食物。

多宝阁 06月27日

红背菜和紫背天葵一样吗

不一样，是两种不同的食物。

银河港湾 06月27日

红背菜是血皮菜吗

血皮菜是红背菜的俗称。

我想有个小院 06月27日

吃红背菜有什么好处

清热解毒红背菜是寒性食物，众所周知寒性食物都有清热解毒的功效，红背菜也不例外，日常有内热困扰的人群，不妨常吃红背菜，帮助身体缓解内热，还能帮助身体中的毒素排出。

妙汇APP 06月27日

吃红背菜怎么做好吃

材料：红背菜、大蒜、其他调味品。方法：1，将新鲜的红背菜清洗干净后沥干水。2，在热锅中倒油、放入切好的大蒜。3，然后放入红背菜，翻炒片刻放入其他调味品。

私享家璃伊 06月27日

宝宝不建议食用

红背菜中含有一些具有肝毒的生物碱和非生物碱，而宝宝肝脏发育不适很完善，很容易出现损伤的情况，并且损伤之后的后果比较严重，因此不建议宝宝食用，一般满7周岁之后食用比较好，之前可以食用其他营养丰富的蔬菜。。

汇玩 06月26日

腹泻的人群不建议食用

红背菜性凉，虽然正常体质的人群食用之后不会出现什么不适的情况，但是本身有腹泻情况的人群食用之后会加重肠道的滑利性，加重的腹泻的情况，严重甚至会出现脱水或者是电解质紊乱的情况，因此有腹泻情况的人群不建议食用红背菜。。

蓝白调 06月26日

体质虚寒的人群不建议食用

本身体质虚寒的人群不建议食用性凉的红背菜，会加重肠道的滑利性，同时加重脾胃的寒凉程度，影响脾胃的功能，容易出现消化不良、腹泻等不适情况，因此不能食用。。

聪明屋 06月26日

有肝病患者不建议食用

红背菜中含有的有肝毒的成分很多，包括生物碱类和非生物碱类，食用之后会损伤肝脏，而有肝病的人群食用红背菜之后肝脏损伤更严重，很容易出现转氨酶升高、凝血问题、厌食、代谢出现问题等情况，因此不能食用。。

时尚女王 06月26日

经常喝酒的人群不建议食用

肝脏是解酒的器官，长期饮酒本身肝脏就有一定的损害，因此再食用红背菜这种会损伤肝脏的食物，会导致肝脏受损严重，若是平时还有长期喝酒的需求，对肝脏损伤更大，不利于身体健康，所以经常喝酒的人群不建议食用红背菜。。

雨薇学妹 06月26日

有黄疸的人群不建议食用

黄疸是胆红素合成、代谢异常导致的，而胆汁酸生成和排泄都要通过肝脏，因此有黄疸的人群一般都是肝脏有一定的问题，再食用红背菜这种食物会影响肝脏的健康，导致黄疸情况更严重。。

鹰眼 06月26日

严重便秘的人群不建议食用

严重便秘的人群通常肠道蠕动很慢很慢，本来食用性凉、富含纤维素的红背菜具有通便的作用，但是因为肠道蠕动过慢，因此会出现纤维素在肠道中蓄积过久，吸水膨胀，进而加重便秘的情况，因此严重便秘的人群不建议食用红背菜。。

银河港湾 06月26日

免疫力弱的人群不建议食用

免疫力弱的人群容易生病，而肝脏是人体内最大的网状内皮细胞吞噬系统，可以通过吞噬、隔离等方式减小病毒感染的可能，但是食用红背菜之后肝脏有一定的损伤，也会影响免疫能力，因此免疫能力本来弱的人群食用红背菜之后免疫能力会更弱，不利于身体健康。。

育儿 06月26日

红背菜不焯水怎么烹饪

1、红背菜不焯水的话，就要延长烹饪的时间，并且在烹饪的过程中要加水稍微注意下，这样才可以确保红背菜完全做熟，降低红背菜的致毒作用。

购物圈 06月26日

吃红背菜要注意什么

1、红背菜一次不能食用过多，一次50克就足够了，食用过多寒凉之气很重，并且红背菜中的有毒物质摄入也高，所以一次食用量控制在50克，然后一周食用次数不能超过2次。2、红背菜中含有有肝毒作用的成分，食用会损伤肝脏，因此有肝病的人、肝脏发育尚未完全的人，不建议食用红背菜。

健身小 06月26日

吃红背菜补血怎么做

红背菜没有补血的作用，因此吃红背菜补血的话要和一些有补血作用的食物一起烹饪，比如说猪肝、鹅肝、蛋黄、猪瘦肉、黑芝麻、花生酱这些富含铁离子和蛋白质的食物一起食用，这样才有补血的作用。。

糖包tina 06月26日

红背菜要不要焯水

红背菜要焯水。

辣妈生活 06月26日

红背菜焯水有什么作用

杀菌红背菜生长环境不佳，因此很多时候会沾染很多的细菌，焯水最后可以杀灭红背菜表面沾有的细菌。降低有害金属离子红背菜的叶片和内部会有一些重金属离子的蓄积，焯水之后可以降低有害的重金属离子的含量，食用更利于身体健康。

曦缘 06月26日

怎么将红背菜焯水

1、将红背菜挑选一下，清洗干净，用盐水浸泡10分钟左右。2、烧一锅开水，将红背菜放入其中，翻动一下，烫10秒左右。

太平洋 06月26日

红背菜小孩可以吃吗

红背菜小孩可以少量食用。

寻宝 06月26日

红背菜小孩吃有什么好处

明目红背菜中含有一定的胡萝卜素，食用可以预防夜盲症，同时含有的维生素A等成分，有促进视力转化的作用，因此可以明目。清热降火红背菜性凉，具有一定的清热降火的作用，食用可以防止儿童饮食燥热导致的上火，同时还可以润肠通便，帮助排便。

悦居小站 06月26日

多大的小孩可以吃红背菜

小孩满2岁可以吃，但是最好满7岁之后再食用。

缘自生活家居小站 06月26日

小孩吃的红背菜要怎么做

小孩食用的红背菜最好用煮食的方式。

雷霆 06月26日

小孩能吃多少红背菜

小孩吃红背菜的话最好控制在25克左右。

种草将 06月26日

小孩吃多了红背菜有什么影响

拉肚子小孩吃多了性凉的红背菜很容易出现肠道滑利性过重的情况，并且体质较弱的小孩吃多了红背菜会出现拉肚子的情况。

精选数码 06月26日

小孩长期吃红背菜好吗

小孩长期吃红背菜不好。

电圈 06月26日

小孩吃红背菜要注意什么

1、小孩吃红背菜要注意不能食用其他性寒凉的食物，会加重身体的寒凉之气，导致出现腹泻的情况。

批沙斩金 06月26日

观音菜的功效和食疗价值

1.观音菜的全草都可以当作药物食用，这种菜品的味道有些辛辣，性质寒凉，具有出色的清热和解毒作用。人们经常食用，可以抵抗多种病毒对体内器官的伤害，同时也能减少人类患有病毒感染性疾病的机率。

妙汇APP 01月25日

多大的人可以吃红背菜

1、一般2岁以下的宝宝完全不能食用红背菜，因为宝宝到达2岁肝脏发育才完善到一定的水平。2、红背菜最好在宝宝满了7岁之后再食用，以为宝宝过小的时候抵抗力较弱，而红背菜中的肝毒物质具有一定的累积作用，小孩子吃多了会蓄积在肝脏一样会出现肝毒。

会生活的小女生 12月26日

什么食物做辅食比较好

宝宝辅食的食用量多种多样，很多食物都能作为宝宝的辅食，现在列几种常见的食物。牛油果又叫鳄梨，是一种富含不饱和脂肪酸和蛋白质的食物，食用可以促进宝宝视力和大脑发育，有利于宝宝智力发育。

小队长 12月26日

哺乳期女性可以吃红背菜吗

哺乳期女性可以少量食用红背菜。红背菜有一些利水的作用，因此哺乳期女性食用可以促进体内水分的排出，有帮助减肥的作用，同时含有的黄酮类物质、维生素A和维生素C等，可以美容肌肤，因此哺乳期女性可以少量食用，一天最多不能超过50克。

慢生活节拍 12月26日

哺乳期女性怎么吃红背菜

哺乳期女性食用红背菜的话，最好提前吸取2到3次宝宝食用的乳汁，然后在一次哺乳完成之后再食用红背菜，然后宝宝饮用提前吸取的乳汁2到3次，待身体内的生物碱和非生物碱类物质代谢之后再哺乳，以免出现影响宝宝健康的作用。

独孤九如 12月26日

红背菜可以做辅食吗

红背菜不可以做辅食。虽然宝宝添加辅食的时候需要食用一些含有纤维素的蔬菜来促进肠道功能完善和健康发育，但是红背菜中含有一些具有毒作用的成分会影响宝宝健康，因此红背菜不能做辅食食用。

有间羽社 12月26日

红背菜做辅食有什么影响

红背菜做辅食会损伤宝宝肝脏。红背菜中含有的吡咯里西啶类生物碱和一些非生物碱类成分对肝脏有强的毒作用，而还在食用辅食的宝宝肝脏尚未发育完全，食用红背菜的话会损害宝宝肝脏，有可能出现转氨酶升高和厌食症情况。

蜗牛精选 12月26日