减肥是喝黑咖啡还是白咖啡
Nina昵娜
2023-09-02 14:33:02
浏览量:217
精选回答
建议喝黑咖啡。
咖啡减肥的原理主要是由于咖啡中的咖啡碱物质能加快脂肪分解,从而起到帮助减脂瘦身的功效。而白咖啡的烘焙方式会将其中的咖啡碱成分大量去除,这样咖啡减肥的下锅也就会有所影响,因此减肥的话建议喝黑咖啡会更好一些,不过喝黑咖啡时要注意不要添加过多的糖,同时选纯度高的咖啡,这样才有较好的减肥燃脂效果。
赏悦
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