花胶哪些人不适合吃
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精选回答
折扣种草菌
过敏人群
花胶中含有极为丰富的蛋白质成分,如果有对蛋白质过敏的人群食用了花胶的话,可能会诱发身体出现皮疹、瘙痒、皮肤发红、腹泻、咽喉肿痛等过敏症状。
感冒人群
感冒发热期间的人群饮食宜清淡不宜过分滋补,如果感冒人群食用太多滋补的花胶,可能会导致病邪滞留体内不能发散外泄,从而使感冒病情无法正常好转。
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花胶一人一次食用多少克合适
建议15-20克即可。虽然花胶中含有的蛋白质、胶质等营养物质对人体有良好的补益作用,但花胶不是吃越多越好,因为花胶中蛋白质占比高,而蛋白质进食后需要经过较长一段时间才能被人体吸收消化。
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花胶连续吃还是隔一天吃一次
都可以。花胶是从鱼腹中取出鱼鳔切开晒干后制成的,其成分中含有丰富的蛋白质、胶质、维生素等营养物质,没有对人体有害的成分,因此食用时是没有次数限制可以每天吃。
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