为什么有的人吃水果反而发胖
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精选回答
Yume呀
有一类人群,长期吃水果容易造成身体代谢紊乱,蛋白质摄取严重不足,一旦停止吃水果减肥,恢复正常饮食,身体基于摄取流失的蛋白质,结果反而导致体重反弹;此外,有的人认为水果减肥效果好,就不限量的大吃特吃,有的甚至吃饱了饭之后继续吃水果,结果不但没有达到减肥目的,反而体重日益见长了。
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