气虚的人不能吃什么
欧米
2023-07-15 18:48:02
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精选回答
大鲸
1、气虚体质不要吃薄荷
很多人喜欢吃薄荷糖，或者泡薄荷茶，认为这样具有很好的降火以及疏散风热的作用。但如果长期大量服用薄荷，也会损耗身体中的正气，导致身体的免疫力下降，增加患病的可能。
2、气虚体质不宜吃大蒜
大蒜味道辛辣，刺激性大，经常大量服用大蒜容易出现上火以及损耗精血的情况，辛辣味是散气的，应避免身体更加虚弱。
3、气虚体质不宜吃佛手柑
佛手柑也具有损耗精气的作用，所以气虚患者最好不要服用。另外，一些由于长期拉肚子所导致气虚的患者千万不能够服用，否则对于身体的伤害更大。
此外，气虚的朋友可以多吃以下食物补补气，提高抵抗力。
气虚
大鲸
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欧米
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