牡蛎吃了有什么好处
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精选回答
summer妈妈
牡蛎的锌含量非常的丰富,比其他海产品高出数倍,其中的钙、铁和硒的含量也很丰富,能够补充人体所需。
同时,中医认为牡蛎具有敛阴、潜阳、止汗、化痰等功效,可以用来治疗惊痫、眩晕、盗汗、崩漏等疾病。
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哪些人不能吃牡蛎
1、对牡蛎过敏的人:对牡蛎过敏的人群不要吃牡蛎,否则会引起过敏的症状,可能会出现瘙痒和起疹子等症状。2、脾胃不好的人:对于脾胃不好的人来说,牡蛎难以消化,容易引起消化不良等症状。3、患有皮肤病的人群:牡蛎会导致皮肤病病情加重,所以患有皮肤病的人群不宜食用牡蛎。
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牡蛎是酸性还是碱性
食物酸碱性分类的方法是按照食物燃烧后所得的“灰”的化学性质而定,如果“灰”中如果含有较多的磷、硫、氯元素,属于酸性食物;如果“灰”中有较多的钾、钠、钙、镁,则属于碱性食物。牡蛎中含有的钙、铁、锌含量较高,所以属于碱性食物。
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