人参果糖尿病患者可以吃吗
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父母世界
糖尿病患者在血糖稳定的情况下,可少量吃人参果。
人参果含有的糖分以果糖为主,其糖类易于吸收消化,容易造成血糖升高,而糖尿病患者在血糖不稳定的情况下,应适当控制水果的摄入量,尤其是高糖型的人参果更不能吃。
建议等到血糖稳定在餐后2小时在8-10毫摩尔/升以下,再吃少量的低糖型人参果为好,而且不要在餐后马上食用,吃人参果的热量应计入全天的总热量中,同时应减少相应量的主食,一般200克水果可替代25克主食来换算。
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