板栗南瓜可以减肥吗
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适量食用对减肥具有一定促进作用。
板栗南瓜是南瓜的一种新品种,果实呈扁球形,果皮纵向有花纹,肉质呈现出橙黄色,口感细嫩、肉质紧密,味甘性温,其中含有丰富的维生素以及膳食纤维素,而膳食纤维素具有一定促进肠胃蠕动的作用,适量食用可以帮助人体排出体内多余的毒素以及废物,对减肥具有一定促进作用。
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