板栗南瓜减肥还是增肥
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精选回答
毛省
主要看怎么吃。
板栗南瓜是一种营养价值以及食用价值比较高的食物,是减肥还是增肥,主要看怎么吃,要知道板栗南瓜中的维生素、淀粉以及糖分含量是比较高的,过量食用而人体不能及时将其消化代谢时,那么是很容易导致人体出现肥胖的症状的;但要是适量食用,减肥期间可以具有较好的饱腹感,对人体减肥具有一定促进作用。
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