花生米怎么煮粥好吃
![](/style/article_img/author/author15947411275f0dd187c2907.jpg)
精选回答
书单君
陈皮花生粥
原料:花生仁50克,粳米100克。陈皮15克。
做法:
1.粳米洗净,浸泡2小时;花生仁洗净沥干。
2.锅放火上,加水1000克,水沸后放粳米、花生仁。
3.米粥煮至五成熟时放入陈皮,小火煮至黏稠即可。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040820/0w1kxqj4qrl223550.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929178555ef1ff5f6d1c1.jpg)
花生米相关推荐
花生可以和什么一起煮粥
小米、花生、红枣、桂圆、百合、银耳、莲子、山药、红豆、枸杞,大家可以根据自己喜欢的任意搭配,是不错的养生粥哦。。
详情
花生米熬粥需要提前泡吗
花生米和大米要先浸泡。
详情
花生有什么功效与作用
1、促进生长发育花生含丰富的维生素及矿物质,可以促进人体的生长发育。2、健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
详情