木耳对心血管病人有哪些好处
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黑木耳中含有较多的胶质样活性物质,这种物质能明显缩短凝血时间,起到疏通血管、防止血栓形成的作用。由于黑木耳具有独特的止血和活血双向调节作用,而且黑木耳是天然的抗氧化剂的食物,对于预防冠心病和心血管疾病来说有一定的好处,还能有软化粪便的作用,但是腹泻的人群不能多吃。
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吃木耳可以预防什么疾病
预防心脑血管病食用黑木耳会使血液黏稠度降低,这是因为黑木耳中含有多达九种的抗凝血物质,有效预防或溶解血栓,缓和冠状动脉粥状硬化等相关症状。吃黑木耳防心脑血管病,黑木耳成分中的滑嫩胶质,所含的酸性多糖体能够降血胆固醇、有益心脑血管疾病。
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1、在空气污染比较严重的地方工作的工人,比如采矿工人,理发师,冶金师傅,水泥厂里面的工人等。长时间在这些灰尘很多的地方、空气污染比较严重的地方工作,很容易患上尘肺等职业病,经常吃黑木耳可以预防尘肺,排出体内积累的毒素。2、老人,较年长的人群。
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