薏苡仁宝宝能吃吗
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精选回答
犇犇妈咪育儿
进入辅食添加后期的宝宝可以适量吃薏苡仁。
薏苡仁的营养物质含量非常丰富,主要包括人体所必须的碳水化合物,氨基酸,蛋白质,维生素,烟酸,钙,磷,铁,以及氨基酸,多吃薏苡仁可以及时补充体力,起到增强免疫力的作用,辅食添加初期,中期暂时不适宜喂给宝宝吃,辅食添加后期宝宝吃薏苡仁也要根据具体情况进食,结束期时可以适量吃。
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宝宝吃薏苡仁要注意什么
1.薏苡仁所含的糖分黏性较高,吃多了容易阻碍消化功能,小儿消化功能发育不完全,尤其要注意适量食用,以免造成消化不良。2.给宝宝吃薏苡仁的时候最好搭配一些精细的谷物同食,以促进消化吸收,并保证营养成分摄入。3.宝宝有脾胃虚寒的情况下不要食用薏苡仁,以免加重虚寒症状。
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宝宝怎么吃薏苡仁好
薏苡仁红豆汁材料:红豆,薏苡仁各1大匙,豆浆适量,白糖1小匙。做法:1.将红豆,薏苡仁先洗净,泡水4小时。2.放入豆浆中煮到柔软绵密,再加入白糖调味即可给宝宝喂食。薏苡仁百合粥材料:薏苡仁,银耳,百合,绿菜叶各适量。
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宝宝吃薏苡仁有什么好处
1.薏苡仁的营养成分比较丰富,有很好的健脾养胃作用,用薏苡仁熬粥给宝宝喂食,可以有效促进肠胃消化,提高食欲。
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