宝宝吃薏苡仁有什么好处
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精选回答
潮男物语
1.薏苡仁的营养成分比较丰富,有很好的健脾养胃作用,用薏苡仁熬粥给宝宝喂食,可以有效促进肠胃消化,提高食欲。
2.薏苡仁中含有一定量的维生素E,硒元素,这两种物质能帮助清除体内多余的自由基,保护皮肤免受自由基侵害,适量给宝宝食用,可以帮助宝宝保持皮肤细腻光泽,预防皮肤粗糙。
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宝宝吃薏苡仁要注意什么
1.薏苡仁所含的糖分黏性较高,吃多了容易阻碍消化功能,小儿消化功能发育不完全,尤其要注意适量食用,以免造成消化不良。2.给宝宝吃薏苡仁的时候最好搭配一些精细的谷物同食,以促进消化吸收,并保证营养成分摄入。3.宝宝有脾胃虚寒的情况下不要食用薏苡仁,以免加重虚寒症状。
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宝宝怎么吃薏苡仁好
薏苡仁红豆汁材料:红豆,薏苡仁各1大匙,豆浆适量,白糖1小匙。做法:1.将红豆,薏苡仁先洗净,泡水4小时。2.放入豆浆中煮到柔软绵密,再加入白糖调味即可给宝宝喂食。薏苡仁百合粥材料:薏苡仁,银耳,百合,绿菜叶各适量。
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宝宝吃薏苡仁有什么好处
1.薏苡仁的营养成分比较丰富,有很好的健脾养胃作用,用薏苡仁熬粥给宝宝喂食,可以有效促进肠胃消化,提高食欲。
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