长期吃燕窝有什么好处
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精选回答
健康小达人
美容养颜
燕窝中的优质蛋白质以及氨基酸成分很高,其中蛋白质是人体皮肤、毛发、肌肉的主要组成成分;氨基酸则可以为人体皮肤补充营养;其次燕窝中还含有一定量的多肽激素-表皮生长因子,可以刺激多种细胞的分裂增殖,促进细胞分化,对受损皮肤起到快速修复效果,使人体肌肤得到滋养,具有一定美容养颜的功效。
提高身体免疫力
增强人体免疫力主要细胞就是淋巴细胞,而燕窝中含有能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,可促进细胞再生,可以刺激淋巴细胞的分裂,人体适量进行食用,可以帮助增强免疫力,预防各种疾病发生。
滋阴润燥
中医上燕窝味甘、性平,入肺、脾、肾经,有滋阴润肺的作用,对于肺阴虚所引起的盗汗、咯血、支气管炎、久咳痰喘,阴虚发热等津液脱失的病症有良好效果。
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