吃茭白要注意什么
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茭白有什么功效
1、补虚健体茭白中含有人体所需的多种营养物质,例如蛋白质、脂肪等,日常食用能更好的补充人体所需的营养物质,且能更好的维持人体的健康成长。另外茭白中所含的营养物质能起到很好的补虚健体的功效,能更好的增强人体的抵抗力和免疫力。
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茭白可以放冰箱保存吗
一般情况下,茭白是可以放在冰箱保存的。茭白放冰箱保存的正确方法是:茭白买来后不要剥掉外壳,在外壳上洒点水,然后用保鲜膜包住茭白,可以储存三到四天。
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