夏天运动出汗多久可以洗澡
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精选回答
Lianger凉儿
半个小时以后。
一般夏季运动出了较多汗以后并不建议立即洗澡,最好休息个半个小时,等到身体的各项指标恢复得差不多以后再对身体进行清洗。
人在运动时,流向肌肉的血液会增多,心率也会加快,而且身上的毛孔都舒张开了,运动停止后,虽然这种情况会得到缓解,但是仍然会持续一段时间,如果立即去洗澡的话,容易使得身体受寒,出现头晕等不适症状,所以一般建议等个半小时。
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