苦瓜水能长期饮用吗
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精选回答
青云
不宜长期过量饮用。
虽然苦瓜水的营养比较丰富,而且具有一定的降血糖作用,但是因为苦瓜水的性质偏寒性,服用后会对肠胃造成一定的刺激,所以不能长期过量饮用,不然就有可能会使人体出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。
尤其是对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说,更要少喝或不喝苦瓜水,以免影响到脾胃的正常运行,不利于身体的健康。
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苦瓜干泡水能长期喝吗
视情况而定。
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