中风自我检测法

1、微笑测试法

微笑时，两侧法令纹不对称；做出咧嘴大笑、嘟嘴及伸出舌头的动作，如果出现脸歪嘴斜，舌头偏一边，便是异常。

2、双手伸直法

双手平举在胸前，然后闭眼数20秒，再张眼看，如发现一侧下垂，突然没力、弯曲，甚至掉下来。

3、说话检测法

试说8个字以上的句子，例如「今天睛时多云偶阵雨」，讲不出来或发音、咬字不清楚。三招中若有一项或一项以上符合，最好到医院详细检查。

4、痛楚感觉法

用牙签轻刺身体，比较两侧包括面、手、脚及身体的感觉是否相同，如果一侧感觉迟钝，便是异常。

5、异常别轻忽

以上检查如果其中之一出现异常现象，便可能是中风发生，应及早就医，尤其是中风高危险群的三高（血压高、血糖高、血脂高）病患，在这天气变冷的时刻，要多加注意。