脱脂牛奶和全脂牛奶的区别

主要是脂肪含量的区别。从脱脂牛奶和全脂牛奶的名字上可以看出，两者最主要的区别就是脂肪含量的差别，其中脱脂牛奶指的是脂肪含量小于0.5%的牛奶，在脱去脂肪的过程中也会有少量脂溶性的维生素会发生流失，而全脂牛奶一般指的是脂肪含量大于3%的牛奶。

大黄蜂 09月08日

脱脂牛奶好还是全脂牛奶好

各有优点。虽然脱脂牛奶在脱掉脂肪的过程中会有少量的营养物质发生流失，但是其所含的主要营养成分是蛋白质，而蛋白质的含量基本上不会有所变化。

蜗牛购物 09月08日

减肥有必要喝脱脂牛奶吗

是没有必要的。虽然在减肥期间需要控制脂肪的摄入，但牛奶中所含的脂肪含量并不是很多，而且也属于优质脂肪，适当地摄入一些的话不仅不会影响到减肥的速度，而且还能维护人体的心脑血管健康。

色界控 09月08日

脱脂牛奶中的钙会不会流失

一般是不会的。虽然脱脂牛奶并不会影响到钙元素的含量，但是因为牛奶中所含的维生素A和维生素D都是脂溶性的，而脱脂牛奶因为脱去了脂肪，所以对于这部分脂溶性维生素来说也会有少许的流失。

最in车 09月08日

饮用生牛乳的好处

1、生牛乳富含免疫球蛋白，能有效抵抗细菌、病毒及其它过敏原、致病菌，增强体质，提高免疫力，减少机体患病几率。2、牛乳富含乳铁蛋白，能有效抗氧化，消灭或抑制细菌，促进脑细胞的生长，提高记忆力。

小匠 09月03日

生牛乳是什么意思

生牛乳是指刚从母牛身上获取新鲜牛奶，加热杀菌以后能饮用，生牛乳富含免疫蛋白，这种蛋白能高效抵抗细菌、病毒、真菌及其它过敏原，形成抗体，补充生长发育必需的钙质，适合成长中的儿童、青少年、老年人饮用；生牛乳常常被作为各种液态奶、配方奶粉的原料。。

米粒搭配 09月03日

生牛乳和鲜牛奶的区别

1、生牛乳是指直接从奶牛身体里挤出来的原始牛奶，而鲜牛奶是与牛体脱离24小时之内的牛奶。

周模 09月03日

生牛乳可以做酸奶吗

生牛乳可以做酸奶。

穿衣打扮 09月03日

脱脂牛奶蛋白质含量高吗

高。脱脂牛奶的蛋白质含量跟其他牛奶的蛋白质含量是差不多的，而一般的牛奶中都含有较多的蛋白质成分，因此脱脂牛奶的蛋白质含量还是很高的。

鹰眼 08月21日

脱脂牛奶和全脂牛奶的区别

成分脱脂牛奶和全脂牛奶最大的区别就是其中成分的区别，脱脂牛奶中不含脂肪且其中含有的脂溶性维生素等物质数量很少，热量相对较低，但营养价值不如全脂牛奶。全脂牛奶的脂肪含量为3%左右，没有经过脱脂处理，含有优质蛋白质、多种维生素、脂肪以及钙、磷、铁等营养物质，营养更为全面。

购物指南针 08月21日

脱脂牛奶蛋白质高还是全脂牛奶

差不多。脱脂牛奶与全脂牛奶两者在蛋白质的含量上来说，两者是差不多的，单纯想要补充蛋白质的人群喝这两种牛奶都是可以的。

刘恒ii 08月21日

牛奶蛋白质越多越好吗

一般来说是的。一般情况下牛奶蛋白质的含量高一点，说明牛奶的质量更好一点，尤其是对于那些不靠浓缩或者其他手段来提高蛋白质含量，完全由原料生乳蛋白质高的牛奶，蛋白质越高，说明其质量越好，因此可以说是蛋白质的含量是反映牛奶质量的一项重要指标。

超大侠 08月21日

脱脂牛奶和酸奶哪个减肥效果好

在减肥中饮用脱脂牛奶比较好，因为脱脂牛奶的营养更为丰富，而且所含的热量要比酸奶少，对身体的需求也比较有帮助，而且酸奶本身属于发酵食物，营养价值不如脱脂牛奶高。。

慢生活节拍 08月16日

减肥喝脱脂牛奶的原理

脱脂牛奶中含有丰富的膳食纤维，并且极易为人体所吸收，能够帮助我们调理和改善肠胃功能，疏通肠道，及时的将体内淤积的毒素排出体外。

聪明屋 08月16日

脱脂牛奶和全脂牛奶的区别

全脂牛奶和脱脂牛奶的主要区别是胆固醇低，由于胆固醇属于脂溶性物质，主要存在于乳脂肪中。而脱脂牛奶中脂肪含量少，因此胆固醇含量比全脂牛奶降低了70%以上，属于低胆固醇牛奶。脂溶性维生素含量低，维生素a、d、e和类胡萝卜素等都属于脂溶性物质。

百花 08月16日

减肥一定要喝脱脂牛奶吗

其实减肥并不一定非要选择脱脂牛奶，只要控制好摄入的热量全脂牛奶在减肥期间也是可以饮用的。减肥在饮食上最关键的是控制热量的摄入，所以并不是只能选择喝脱脂牛奶，食物中提供热量的物质主要是蛋白质、脂肪和碳水化合物三大营养素。

色界控 08月16日

减肥可以喝全脂牛奶吗

可以喝。

我们都是公主迷 07月15日

减肥喝全脂牛奶会胖吗

适量喝不会。全脂牛奶营养丰富，其中所含的脂肪有利于脂溶性维生素的吸收，还可以促进新陈代谢，适量食用并不会导致脂肪在体内储存，因此减肥期间喝全脂牛奶不会导致长胖。

教主娜娜 07月15日

晚上可以喝全脂牛奶吗

可以喝。

鹰眼 07月15日

减肥喝多少牛奶合适

200~300ml为宜。

Digital小姐 07月15日