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水果蔬菜干减肥可以吃吗
不建议在减肥期间吃。一般新鲜的水果、蔬菜热量是比较低的，而一旦经过油炸加工后，热量会大大的升高，尤其是脂肪含量可能从0提升至百分之10甚至更高。
识货
09月10日
水果干蔬菜干有营养吗
有营养。水果干是指将新鲜的蔬菜、水果利用工艺加工后进行脱水，使得蔬菜、水果质地水溶物质的浓度提高至比较高的状态，但是在加工过程中也会丧失一部分的营养物质，比如部分营养在加工中受到了破坏。
娜美小可爱
09月10日
水果干蔬菜干能代替新鲜的吗
不能。
银河港湾
09月10日
水果干蔬菜干热量高吗
高。
电圈
09月10日
果蔬干有营养吗
有营养。
大黄蜂
09月02日
果蔬干热量高吗
高。
会生活的小女生
09月02日
果蔬干减肥可以吃吗
不建议吃。在减肥期间，是需要控制食物热量摄入的，而水果、蔬菜本身是一种热量十分低的食物，但在经过油炸变成果蔬干后，热量会大大上升，尤其是其中的脂肪，能从低于百分之1的含量上升到百分之10甚至20。
寻好货
09月02日
果蔬干能代替蔬菜吗
不能。虽然说水果、蔬菜中的大部分营养都能在果蔬干中找到，但水果、蔬菜除了为机体补充这些营养素以外，还可以促进胃肠蠕动，加快机体的新陈代谢，并且还有助于控制体重。
小夏夏
09月02日