鲜苦瓜泡水喝的坏处
![](/style/article_img/author/author15948558415f0f91a1ef17a.jpg)
精选回答
数码圈
1.增加体内寒气
苦瓜性寒,是寒凉食物,鲜苦瓜泡水喝会加重体内寒气,尤其是本身脾胃虚寒、体质虚弱、易腹泻的人群吃过量的苦瓜,可能会引起腹泻等不适症状。
2.影响钙的吸收
新鲜的苦瓜中是含有草酸的,用鲜苦瓜泡水喝多了,可能会导致草酸摄入过量,而草酸容易和食物中的钙质形成草酸钙沉淀,降低钙的吸收,时间长了还会增加患上结石病的几率。
3.导致血糖降低
鲜苦瓜泡水喝能够降低血糖,对于高血糖患者而言是好处,但是对于本身低血糖的人群而言,可能会降低血糖,导致头晕、、乏力、眼前一黑等症状。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040819/s02sv2mbrol201962.jpg)
![](/style/article_img/author/author15936064055efc8105b1971.jpg)
苦瓜泡水相关推荐
苦瓜泡水喝的正确方法
1.晒干苦瓜:苦瓜洗净,去瓤,切片。水烧开,下苦瓜片,焯烫至断生即可捞出过凉水,平铺在竹盘中,放在太阳下晒干,晒干后密封保存。2.苦瓜片泡水:取3-5片苦瓜,放入杯中,冲入开水,盖上杯盖闷5分钟。
详情
鲜苦瓜泡水喝的好处
1.清热解暑苦瓜性寒,入心经,有清热解暑、宁心安神的功效,鲜苦瓜泡水,非常适合在炎热的夏季饮用,能够律止渴、去烦渴、消暑热。2.清肝明目苦瓜入肝经,有清肝明目的功效,鲜苦瓜泡水适合肝火旺盛、目赤肿痛的人群饮用,而且苦瓜中含有胡萝卜素,有预防夜盲症、保护视力的功效。
详情
苦瓜片泡水能天天喝吗
不建议天天喝。
详情
干苦瓜片泡水的副作用
导致腹泻苦瓜性寒,是寒凉食物,食用过多会加重体内寒气,尤其是本身脾胃虚寒、体质虚弱、易腹泻的人群吃过量的苦瓜,是易伤脾胃的,容易引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状。
详情