苦瓜怎么泡水喝不苦
得买
2023-08-22 10:28:03
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精选回答
宝弟自荐
进行焯水
如果想喝苦瓜泡水但是又嫌苦的话，可以在泡水之前将苦瓜用开水烫一下，这样就能减轻其苦味，且经过水烫过的苦瓜吃起来也更加健康。
加冰糖或蜂蜜
苦瓜泡水的味道很苦，但是可以在泡水的时候加入适量的冰糖或者是蜂蜜，这样就能与其苦味进行中和。
苦瓜泡水
宝弟自荐
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苦瓜泡水的注意事项
盖世小公举
不使用变质苦瓜在使用苦瓜泡水时一定不能用那种已经出现腐坏的苦瓜，因为这种坏了的苦瓜中已经产生了对人体有害的物质，继续食用的话会有损健康，建议要食用新鲜苦瓜或者是干苦瓜。
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苦瓜泡水喝好吗
色彩年代
苦瓜营养价值十分高，将其用来泡水有好的地方也有不好的地方。好处1.苦瓜中含有丰富的维生素C等成分，将其用来泡水的话其维生素C的流失程度更小，这样营养价值会更好。2.苦瓜具有清热解暑等作用，将其直接泡水食用的话降火效果会更加好。
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苦瓜泡水喝的正确方法
天东地
1.晒干苦瓜：苦瓜洗净，去瓤，切片。水烧开，下苦瓜片，焯烫至断生即可捞出过凉水，平铺在竹盘中，放在太阳下晒干，晒干后密封保存。2.苦瓜片泡水：取3-5片苦瓜，放入杯中，冲入开水，盖上杯盖闷5分钟。
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