吃火龙果会加重湿气吗
泰迪熊HAPPY1
2023-09-03 12:36:06
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精选回答
yuyuzhangzou
有可能会。
因为火龙果性凉，含膳食纤维、糖分较高，如果大量食用的话，容易导致脾胃失调，引发食欲不振、腹胀、腹痛、腹泻、消化不良等不适的现象，而中医认为，脾脏能运化水湿，如果脾脏健运的话，运化水湿功能正常，反之就会引起湿气重的现象，所以吃火龙果是有可能会加重湿气的。
火龙果
yuyuzhangzou
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育儿
1个左右。根据《中国居民膳食指南》建议，人体应保证每天200-350克左右的新鲜水果，而火龙果一般在150-250克左右，所以火龙果每天吃1个基本就可以满足人体需求了。
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能帮助。因为火龙果是一种膳食纤维含量很高的水果，而这种成分具有很强的吸水性，进入肠道后，可以使干硬大便吸水变软，并且还能刺激胃肠黏膜，促进胃肠蠕动，加快食物和排泄废物通过胃肠道的速度，所以火龙果是可以帮助排便的，有助于预防和改善便秘。
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泰迪熊HAPPY1
有可能会。
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因人而异。
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