莴笋吃多了会胖吗
极限生活家
2023-08-29 17:14:02
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精选回答
丸先生
不会胖。
100克莴笋的热量只有15千卡，比大多数蔬果的热量都要低，因此食用后不会增加体内的热量，而且莴笋中含有的膳食纤维成分，还能帮助肠道排出粪便毒素，对减肥反而能起到一定的帮助作用。
莴笋
丸先生
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