喝酸奶能缓解痛经吗
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科技花开
可以一定程度的缓解痛经症状,因为酸奶一类的奶制品是可以稳定神经的,神经刺激传导会对卵巢的神经起到一定的稳定作用,能有效的减轻痛经的症状。
酸奶或者是牛奶中大量钙,具有平稳神经,促进体内电离子平衡作用,女性在生理期的时候,子宫肌肉处于过度收缩,会引发疼痛。因此多喝酸奶或者是牛奶,可有效减轻月经经期疼痛。
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