黑豆和黄豆能一起打豆浆吗
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精选回答
惠家
可以。
黄豆中含有微量元素、维生素、蛋白质等营养成分,常用于打豆浆,而黑豆作为豆类之一,是可以和黄豆一起打豆浆的,并不会产生任何毒副作用,另外,黑豆中含有丰富的大豆蛋白,具有降低血液胆固醇的作用,而且还含有大豆异黄酮、植物甾醇等营养成分,和黄豆一起打豆浆能够在一定程度上提升营养价值和食用口感。
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