睡不着觉可以用莲子泡水喝吗
![](/style/article_img/author/author15936931995efdd40f1e644.jpg)
精选回答
创意社i
可以用莲子泡水喝。
莲子是莲的干燥成熟种子,又称藕实、莲蓬子、莲肉等,它是生活中常见的一味药材,性平、味甘涩,具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神等功效,可用于脾虚泄泻、心悸失眠等症状,因此,失眠可以用莲子泡水喝,若长期不见疗效,建议咨询专业医生用药。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040820/wci1lwn3h1y224834.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929110935ef1e4f5d1073.jpg)
莲子相关推荐
莲子怎么吃对失眠有效
莲子百合麦冬汤材料莲子15g(带心),百合30g,麦门冬12g。做法1、将莲子、百合、麦冬洗净,沥干水分;2、将以上药材放入煮锅中,倒适量水;3、用大火煮沸,转小火煮15~30分钟;4、倒入杯中,即可食用。
详情
莲子泡水喝一次放几粒
12~15g为宜。莲子心具有清心安神的功效,如果用于治疗失眠症状,建议带心食用,这样药效更佳,一般来说,莲子泡水的用量在12~15g,不建议过量食用,以免导致身体不适。
详情
莲子治疗失眠多久见效
因人而异。
详情
睡不着觉可以用莲子泡水喝吗
可以用莲子泡水喝。
详情
失眠怎么吃莲子心比较好
莲心枣仁茶1、准备5克莲子心、酸枣仁10克。2、将莲子心、酸枣仁一起放进杯中,加入适量的开水,然后用杯盖盖10分钟左右。晚饭之后代茶饮用,可以用于心火比较亢奋引起的失眠。莲心甘草茶1、准备莲子心2克、生甘草3克。
详情