晚上喝茶叶水好不好
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精选回答
房小家live
正确的饮用并没有什么很大的问题。
晚上喝茶叶水并不是不好,只要注意饮用的时间和量,适当的饮用茶叶水就能够达到提神、促进消化等作用,一般建议在7-8点之前饮茶、用量控制在一杯左右,如果饮用时间过晚或者饮用量过大,不但没有效果还会对身体造成反效果。
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晚上喝茶叶水会失眠吗
有一定的影响。
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