板栗内皮可以吃吗
![](/style/article_img/author/author15929110015ef1e4998a4f6.jpg)
精选回答
田大大
不建议吃。
板栗内皮虽然没有板栗壳坚硬,但这个部位是比较不好消化的,过量吃会加重人体肠胃负担,因为其中含有大量的维生素、纤维素等成分物质,进入人体后可能会导致人体出现消化不良的情况,对人体胃肠道健康造成影响。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040818/prx3nuap05b186727.jpg)
![](/style/article_img/author/author15949908845f11a12474838.jpg)
栗子相关推荐
栗子皮不好剥怎么办
栗子具有壳和皮的保护,要是不提前进行处理,是很难很好将其去皮的,具体方法如下:微波炉加热法栗子很难剥皮的情况下,可以将其用剪刀剪开壳,然后放在微波炉中加热30秒左右,微波炉加热后的栗子壳是很好去掉的,会自行出现分离的情况。
详情
为什么粟子煲鸡汤中的栗子有点黑
正常现象。栗子中含有丰富的淀粉,而烹饪栗子炖鸡汤一般需要炖煮较长时间,而长时间炖煮栗子就会造成栗子中的淀粉与空气成分反应,进而发生氧化变黑的情况,这样的情况是正常的,炖煮变黑的板栗也是可以吃的,并没有对人体有害的物质。
详情
粟子煲鸡汤孕妇能喝吗
能喝。栗子也是坚果的一种,孕妇食用对身体有很大好处,而鸡肉是一种容易消化的肉类,栗子和鸡肉一起炖汤食用,对孕妇来说可以帮助缓解情绪,并且很有利于胎儿的大脑发育,。
详情