板栗可以天天吃吗
有间羽社
2023-09-07 15:43:06
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精选回答
可以适量天天吃的。
板栗是一种坚果,性质温和,生活中大部分人群都是可以吃板栗的,对其健康具有好处,天天适量吃板栗,能为人体补充充足的营养,满足其日常的能量需求,因此板栗是可以适量天天吃的,只是对于肠胃不好的人群来说,最好是少吃一些板栗比较好,避免加重自身肠胃不适。
瑞丽
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