运动出汗能去除体内湿气吗
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精选回答
YoYo乐居坊
能。
人体做运动的时候,体温升高,会有排汗的情况,体内湿气会随着汗液排出,而且运动还能够促进身体血液循环、增加体内水代谢,提升身体气血、疏通瘀滞的经络,可以调理脏腑,增强脾胃功能,帮助去除体内湿气。
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