牡蛎吃了有什么好处
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精选回答
独客
牡蛎含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌,排除堆积在肝脏中的中性脂肪,提高肝脏的解毒作用。
炒牡蛎具有滋阴补肾、养心安神、健脑开胃、抗衰老等多种功效,特别适合女性适用,能改善肌肤衰老状况。
牡蛎可以有排毒的作用,对于养护肝脏有好处,同时也可以有抗氧化效果,对于滋补肝肾有好处,也有健脾胃的作用,经常吃的可以很好的排毒抗衰老,还可以养心安神。
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