鹌鹑蛋是什么鸟下的蛋

鹌鹑下的蛋。

数码小和尚 07月08日

鹌鹑蛋一天吃几个合适

不超过10个为宜。

凤凰佳人 07月08日

鹌鹑蛋怎么做好吃

1、五香鹌鹑蛋食材：鹌鹑蛋，酱油，料酒，盐量，茴香、桂皮。做法：1、将鹌鹑蛋清洗干净，凉水下锅，开火煮熟，剥皮后备用。2、备好一锅水，放入料酒、茴香、桂皮、酱油，再放进鹌鹑蛋。3、中火煮10分钟左右，中间需要铲一下蛋，这样就会更均匀的入味了。

数码识货 07月08日

吃鹌鹑蛋有什么好处

1、补充营养鹌鹑蛋是一种高蛋白食物，其中含有不少碳水化合物、多种维生素、核黄素、氨基酸以及钙、锌、铁等营养成分，适当吃些鹌鹑蛋，可以一定程度上为身体补充所需的营养物质。

盲眼大叔 07月08日

红薯和鸭蛋最好搭配牛奶同食

因为红薯中的淀粉不低，而鸭蛋中的水分含量较少，尤其是水煮鸭蛋，吃起来比较干嚼粘口的，建议两者一起食用时，搭配一杯牛奶或者果汁喝较好，这样不仅可以帮助红薯和鸭蛋吞咽，还能补充营养和水分，促进食物消化。。

有格调 07月08日

鸭蛋和红薯能一起吃吗

可以一起适量吃。

萌猫熊 07月08日

鸭蛋和红薯一起吃的好处

1、增强免疫力鸭蛋中的优质蛋白质含量丰富，而红薯中含有维生素C及多种矿物质，人体适量食用，能够一定程度上提高自身的免疫能力，适合体质虚弱的老人、小孩食用。

时尚女王 07月08日

鸭蛋和红薯一起吃多少

1、鸭蛋：1-2个。2、红薯：约巴掌大小的分量(100克)。

欧米 07月08日

鸭蛋不熟可以吃吗

不建议吃。

锋锋 07月07日

鸭蛋没煮熟吃了会怎样

1、少量食用无不适如果没熟的鸭蛋不小心吃了一点，一般少量的不会造成身体不适，不需要过于担心，以后注意些就可以。2、消化不良因为生鸭蛋中的蛋白质不利于人体消化，所以直接食用过多，会造成肠胃无法正常消化，使食物在体内堆积，很容易使人体产生消化不良、腹胀等情况。

教主娜娜 07月07日

鸭蛋没煮熟吃了怎么办

1、多喝水不小心吃到生鸭蛋，如果只是少量，肠胃会稍微有点不适，建议热水可以多喝些，以促进身体代谢及消化，使有害物质排出体外，缓解身体不适。

YMCHAN 07月07日

鸭蛋煮多久能熟

大概8-15分钟。鸭蛋在水沸腾后中煮几分钟，再将鸭蛋用漏勺捞起，若是鸭蛋表面迅速干掉，水分迅速蒸发，这就说明鸭蛋是煮熟了，可以放心食用。

独孤九如 07月07日

消化不好能吃鸭蛋吗

可以适量吃点鸭蛋。

潮电控 07月07日

鸭蛋和鸡蛋能一起吃吗

可以适量一起吃。1、鸭蛋和鸡蛋属于同一种类的食物，都是禽蛋类食物，并且在营养价值方面，两者中所含的营养成分差异并不大，鸡蛋中的蛋白质含量稍高于鸭蛋，而鸭蛋中的矿物质含量又高于鸡蛋，相当于互补营养，因此可以同食。

二十七畫生 07月07日

鸭蛋和鸡蛋怎么一起吃

直接煎炒、或者蒸煮都可以。

盖世小公举 07月07日

鸭蛋和鸡蛋一起吃多少

鸭蛋：1个。鸡蛋：1-2个鸭蛋和鸡蛋中含有丰富的营养物质，食用有利于补充营养，但是两者中胆固醇、脂肪成分含量并不低，不建议大量食用，如果一起搭配食用，鸭蛋一个，而鸡蛋一两个就好。

以食之名 07月07日

鸭蛋和鸡蛋哪个好

各有好处。1、其实鸭蛋和鸡蛋中所含的营养素含量差别并不大，无论是食用鸭蛋和鸡蛋，都可以满足人体对蛋类营养成分的需求，因此在补充营养方面来说，两者并无好坏之分。

凤凰佳人 07月07日

鸽子蛋和鹅蛋哪个好

各有好处。

imleizi 07月07日

鸽子蛋和鹅蛋的大小

鸽子蛋：鸽子蛋的直径一般在2-3厘米之间，重量在14-19克左右，外壳多为白色，有些泛红，直观来说，一个鹅蛋相当于4-5个鸽子蛋般大小。

我想有个小院 07月07日

鸽子蛋的营养价值

1、美容养颜。鸽子蛋中含有维生素C等多种维生素，经常适当食用可以一定程度上改善皮肤细胞活性，延缓肌肤衰老，使皮肤弹力十足，美白滋润。2、促进生长。

致文青 07月07日

鹅蛋和鸽子蛋一起吃吗

可以一起适量食用。

曦缘 07月07日

鸽子蛋蒸不凝固能吃吗

若是熟透便能吃。

米粒搭配 07月07日

鸽子蛋怎么蒸才凝固

1、将鸽子蛋逐个磕入碗中，搅拌均匀，加入的水量至关重要，不宜过多，可以依据鸽子蛋的大小分量而定，采用观察法，目测水位高出蛋面的1-2毫米即可，或者用宝宝专用的勺子舀两勺水也可以，这样利于凝固成形。

极限生活家 07月07日

鸽子蛋要蒸多长时间

10分钟左右，需要结合蛋量而定。

有格调 07月07日

为什么鸽子蛋蒸出是绿色的

可能是蒸煮的时间过长或火候过大导致。由于鸽子蛋的蛋黄中含有铁元素，而蛋清里的蛋白质含有硫元素，经过高温加热之后，其中的铁元素会从卵黄高磷蛋白中脱离出来，与硫元素产生化学反应，因此形成了一种硫化铁的物质。

蓝白调 07月07日

蒸鸽子蛋要注意什么

1、注意鸽子蛋的新鲜度蒸煮蛋羹的时候，需要注意一下鸽子蛋的新鲜程度，对于一些放置时间的较长的鸽子蛋，更加需要检查一下，最好用碗分开打蛋，以免出现好蛋与坏蛋搅拌在一起的情况，造成浪费。

雷霆 07月07日

鹌鹑蛋能用微波炉热吗

去壳鹌鹑蛋可以用微波炉加热。

致文青 07月07日

怎么用微波炉热鹌鹑蛋

鹌鹑蛋扎洞后再加热。

演绎者 07月07日

微波炉热鹌鹑蛋要注意什么

1、加热时间不宜过长，若加热过久容易使鹌鹑蛋裂开，并且导致鹌鹑蛋的口感不好。2、加热好鹌鹑蛋之后，需要及时取出鹌鹑蛋，避免鹌鹑蛋受到细菌的污染，产生毒素，不利于身体健康。

小小萌童 07月07日

鹌鹑蛋炸了怎么清洗微波炉

1、准备一碗清水，放进微波炉中，加热3-5分钟左右，等待起蒸汽后，再关掉电源。

渝源 07月07日

鹌鹑蛋放冰箱能放多久

1、生鹌鹑蛋：半个月至一个月左右，由于冰箱中气温比较低，有利于抑制细菌生长，因此将鹌鹑蛋放进冰箱存放，有利于延长一段保存时间。

穷推 07月07日

鹌鹑蛋怎么放冰箱保存

1、如果是从菜市场购买回来的鹌鹑蛋，外壳上可能会黏附上一些粪便或者泥土，因此放进冰箱之前，需要将鹌鹑蛋冲洗干净，并且用布擦干，保持干燥。

弄潮 07月07日

生鹌鹑蛋要不要放冰箱

可放可不放，根据情况而定。

好货搬运工 07月07日

鹌鹑蛋常温下能放多久

一般可以保存10-14天左右，但若是天气炎热，不要超过7天为宜。

杨耀 07月07日

一天吃多少鹌鹑蛋合适

建议3-5个。

Carlos 07月07日

减肥期间能吃鹌鹑蛋吗

不建议食用。因为鹌鹑蛋在所有蛋类食物中，算是热量很高的一种，而减肥期间还需要摄入其他食物，同样会摄入不少的热量，加之，鹌鹑蛋个头很小，容易一不小就吃多了，因此不建议食用鹌鹑蛋。

小小萌童 07月07日

鹌鹑蛋蛋黄胆固醇高吗

胆固醇含量较高。

辣妈萌宝团 07月07日

鹌鹑蛋热量高吗

鹌鹑蛋的热量不低。

大黄蜂 07月07日

吃鹌鹑蛋会胖吗

吃多了容易胖。

独孤九如 07月07日

鹌鹑蛋做蛋羹时间多久

需要根据鹌鹑蛋的分量调整时间。一般15分钟左右。

小匠 07月07日

鹌鹑蛋羹的做法

鹌鹑蛋蛋羹的做法很简单，做法如下：1、将鹌鹑蛋逐个打入碗中，用筷子搅拌均匀。2、水和鹌鹑蛋的比例为2:1最合适。这样蒸出来的鸡蛋既不会因为水放少了而质地紧实、不鲜嫩、口感变老，也不会因为水放多了而不能凝固成形。3、接着在锅中放进适量水，放上蒸锅，再将打好的鹌鹑蛋羹放进蒸锅中。

杨耀 07月07日

鹌鹑蛋可以煎荷包蛋吗

可以煎荷包蛋。

会生活的小女生 07月07日

宝宝可以吃鹌鹑蛋羹吗

6个月的宝宝可以吃鹌鹑蛋羹。一般6个月左右的宝宝就可以开始吃果汁、蛋羹、米糊等辅食了，只是第一次喂食宝宝时，需要先少量喂一下测试，观察一下宝宝是否有出现一些不良的反应，如果没有再逐步增加。

演奏者 07月07日

鹌鹑蛋可以蒸蛋羹吗

可以蒸蛋羹。

弄潮 07月07日

鹌鹑蛋可以生吃吗

鹌鹑蛋不能生吃。

刘恒ii 07月07日

生吃鹌鹑蛋有什么影响

1、少量食用无不适若是不小心吃到一点没熟的鹌鹑蛋，分量太小一般不会引起不适反应的，无需过于担心，下次注意就好了。2、消化不良由于生鹌鹑蛋中含有的蛋白质不利于消化，如果直接过多食用，肠胃无法消化，堆积在体内，很容易导致腹胀、消化不良等情况。

天使Boy 07月07日

生吃了鹌鹑蛋怎么办

1、多喝水若是不小心吃到少量的生鹌鹑蛋，稍微有点肠胃不适，建议多喝些热水，促进身体消化及代谢，排出有害物质，可以缓解不适。

M摩尔小姐 07月07日

鹌鹑蛋可以炒着吃吗

可以炒着吃。

最in车 07月07日

鹌鹑蛋怎么知道熟了

1、若是水煮鹌鹑蛋，通过表面一般看不出来，建议捞出一个鹌鹑蛋，打开看下，若是蛋清及蛋黄已经凝固起来，蛋清变成白色，蛋黄凝固成鲜黄色，就说明已经煮熟了。

执爱狂人 07月07日

鹌鹑蛋吃多了会怎样

1、不易消化因为鹌鹑蛋中的蛋白质含量并不低，若是直接水煮，容易增强饱腹作用，加重肠胃的负担，容易出现腹胀的情况。2、胆固醇过高鹌鹑蛋中含有胆固醇成分，如果一次性大量食用，会加重血液中的胆固醇含量，严重的话可能会引起心脑血管疾病，会对身体的健康产生不利的影响。

小匠 07月07日

鹌鹑蛋一天吃几个合适

不建议超过10个为宜。

gaga师妹 07月07日

鹌鹑蛋怎么做最好吃

香卤鹌鹑蛋食材：鹌鹑蛋、葱末。调味料：酱油、冰糖、米酒、五香粉。做法：1、锅中放进鹌鹑蛋，煮熟后剥壳。2、再经鹌鹑蛋倒入锅中，加入适量水，没过鹌鹑蛋即可。3、放进所有调味料，煮开关火。4、转小火卤10分钟，到入味即可。5、盛盘后，再淋上卤汁，撒点葱末即可。

数码小和尚 07月07日

吃鹌鹑蛋有什么好处

1、补充营养鹌鹑蛋含有不少的营养成分，其中包括蛋白质、核黄素、氨基酸、多种维生素、碳水化合物、以及、锌、铁等矿物质元素，营养价值较高，经常适量吃些能够为机体补充多种营养物质。

雷科技 07月07日

鹌鹑蛋可以多吃吗

不可以多吃。

多宝阁 07月07日

鹌鹑蛋可以放冰箱吗

鹌鹑蛋可以放冰箱。

Charming 07月07日

鹌鹑蛋冰箱里能放多久

1、熟鹌鹑蛋：1-2天，煮熟的鹌鹑蛋不宜保存，虽说冰箱中低温的环境有利于延长保存时间，但是也不宜存放过久，最好不要超过两天为宜。

清新生活 07月07日

鹌鹑蛋放冰箱怎么放

1、若是在市场购买的鹌鹑蛋，表面有时会黏附上一些泥土，或者动物的粪便，因此建议建鹌鹑蛋放进冰箱之前，最好用水冲洗干净，用布擦干后放进冰箱冷藏。2、鹌鹑蛋放进冰箱前，建议将鹌鹑蛋摆放整齐些，并且将鹌鹑蛋较圆的一头向上，较尖的一头向下。

会生活本尊 07月07日

鹌鹑蛋常温下怎么保存

1、存放在阴凉、干燥的地方，最好不要将鹌鹑蛋放在潮湿除，避免沾湿鹌鹑蛋，因为蛋壳一旦受潮，容易滋生细菌，引起鹌鹑蛋腐败变质。

父母世界 07月07日

为什么吃了鹌鹑蛋和红薯胃疼

1、食用过多由于鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、脂类，而红薯中含有大量的淀粉、纤维素，平常食用一点就很容易感觉饱，若是一不小心食用过多，加重肠胃的负担，导致大量的食物堆积在肠胃，对于一些本身就肠胃不好的人群来说，很容易出现胃痛等肠胃不适情况。

团子 07月07日

鹌鹑蛋和红薯吃多少

1、鹌鹑蛋食用量：一天不宜超过10个。2、红薯食用量：一天100克，大概巴掌大小的分量。因为红薯和鸡蛋均是不容易被肠胃消化的食物，两者一起食用过多的话，不仅容易出现腹胀等不适，还会降低身体对营养物质的吸收消化，因此建议平常吃鹌鹑蛋和红薯的时候，需要注意控制食用量，不宜多吃。

尚旅 07月07日

鹌鹑蛋不能与什么同食

1、生豆浆生豆浆中含有一些抑制胰蛋白酶的成分，若是与富含蛋白质的鹌鹑蛋一起食用，会导致胰蛋白酶的活性受到抑制，进而影响人体对鸡蛋中的蛋白质的消化和吸收，因此建议日常豆浆搭配鸡蛋时，需要要煮熟了再喝。

Lily Sun 07月07日

鹌鹑蛋和红薯一起吃吗

可以一起适量吃。鹌鹑蛋味甘，性平，含有丰富的蛋白质、氨基酸、胆固醇、维生素，以及钾、钠、镁叶酸、核黄素等矿物质元素，而红薯味甘，性平，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、胡萝卜素、钾、镁、叶酸等成分；两者搭配在性味以及成分上均无冲突的地方，因此可以同食。

机汇 07月07日

鹌鹑蛋和红薯的功效

1、补充营养鹌鹑蛋和红薯中含有不少营养成分，具有不错的营养价值，若是搭配一起适量食用，能够为身体补充更多的营养物质，有利于身体健康。

天使Boy 07月07日

鹌鹑蛋的皮能吃吗

若是鹌鹑蛋壳下的那层膜，是可以食用的。一般经过水煮的鹌鹑蛋，剥开后会有一层白色或透明色的薄膜，有些人会把鹌鹑蛋的这层膜，称之为蛋皮，这层薄皮中含有蛋白质、少量纤维素、以及锌、钾、钙等矿物质元素，具有不错的营养价值，因此是可以食用的。

尼采 07月07日

为什么鹌鹑蛋的壳不能吃

质地坚硬，容易划伤。

有格调 07月07日

鹌鹑蛋带皮吃的好处

1、补充营养鹌鹑蛋中含有那一层白膜含有不少的营养物质，其中包括蛋白质、以及钾、锌等多种矿物质，有利于加强自身的营养，适当食用有利于为身体补充所需的营养物质。

逼格 07月07日

鹌鹑蛋怎么吃营养好

鹌鹑蛋蒸肉饼食材：猪肉、鹌鹑蛋、鲜香菇、生姜、盐、胡椒粉。做法：1、将香菇、猪肉洗净，切成小块，生姜切片。2、之后把香菇、生姜以及肉块放进料理机中，搅拌打成沫。3、将肉沫倒在碗中，加入蛋清，调入适量的盐和胡椒粉。4、把处理好的肉沫放入蛋挞模具中，中间按出一个小凹槽。

雨薇学妹 07月07日

鹌鹑蛋一天吃几个合适

建议不超过10个为宜。

穷推 07月07日

哪些人不适合吃鹌鹑蛋和虾

1、消化不好的人群由于鹌鹑蛋和虾中的蛋白质成分含量并不低，对于一些消化功能较差的人群来说，一时食用过多会增加肠胃负担，消化不了，导致大量的蛋白质积聚在肠胃，容易引起消化不良、腹胀等不适。

SherpaMan 07月07日

鹌鹑蛋和虾能一起吃吗

可以一起适量吃。

快看有好货 07月07日

鹌鹑蛋和虾一起吃有什么好处

1、补充人体营养鹌鹑蛋和虾中含有不少的营养成分，经常适量食用有助于为机体补充更多的营养，例如：补铁、补充蛋白质等，搭配食用，相对于单独食用鹌鹑蛋和虾来说更加利于身体健康。

演绎者 07月07日

鹌鹑蛋和虾吃多少合适

1、鹌鹑蛋食用量：3-6个为宜。2、虾食用量：3-4只，75-100克。

解说瓶子 07月07日

鹌鹑蛋和虾一起怎么吃

鲜虾鹌鹑蛋食材：虾、鹌鹑蛋、盐、白胡椒粉、料酒。做法：1、将虾清洗干净，去壳、虾线，请保留尾部的壳。2、放在碗中，加入适量盐、白胡椒粉、料酒，腌制15分钟。3、章鱼小丸子模具刷少量植物油，放入腌制好的虾。4、打入1~2个鹌鹑蛋，小火至鹌鹑蛋熟即可。

潮尚生活屋 07月07日

鹌鹑蛋煮几分钟熟

一般10-15分钟，水沸后3-4分钟即可。

酷Sir的理想家 07月07日

鹌鹑蛋应该蒸还是煮

建议水煮鹌鹑蛋。

亲亲宝贝 07月07日

可以用开水煮鹌鹑蛋吗

建议用冷水煮鹌鹑蛋较好。若是直接用开水煮鹌鹑蛋，不但不会缩短鹌鹑蛋煮熟的时间，还容易把鹌鹑蛋的外壳煮爆，使鹌鹑蛋不完整，并且鹌鹑蛋经过长时间的沸腾，可能会对鹌鹑蛋中的营养成分造成破坏，从而降低鹌鹑蛋的营养价值。

锋锋 07月07日

熟的鹌鹑蛋怎么保存

可以存放冰箱冷藏。

鹰眼 07月07日

鹌鹑蛋怎么剥较快

1、将刚煮熟的鹌鹑蛋捞出，放进装有冷水的盆中，浸泡5-10分钟后。拿起放在桌子上，用手轻轻压住，滚动几圈，鹌鹑蛋壳轻轻一撕就掉了。2、或者把煮熟的鹌鹑蛋放进盒子里，直接密封起来，倒入适量清水，将盖子盖上。轻轻摇晃3-4分钟。这样再剥鹌鹑蛋，很容易就能剥开了。

居家指南 07月07日

鹌鹑蛋是鸽子蛋吗

鹌鹑蛋不是鸽子蛋。

美物 07月07日

鸽子蛋和鹌鹑蛋哪个好

都好。

清新生活 07月07日

鸽子蛋大还是鹌鹑蛋大

鸽子蛋比较大。

最in车 07月07日

鸽子蛋和鹌鹑蛋哪个贵

鸽子蛋贵些。

Charming 07月07日

鸽子蛋一天吃几个好

建议3-5个即可。

慧眼购物 07月07日

鸽子蛋有激素吗

一般不含有激素的。若是通过正规渠道购买的鸽子蛋，一般是不会含有激素的，其中的主要成分跟普通鸡蛋、鸭蛋没多大区别，只是其中的蛋白质、氨基酸、胆固醇含量的比例具有一定的差别。

丸货wahool 07月07日

吃鸽子蛋要注意什么

1、不与高鞣酸食物同吃由于鸽子蛋中蛋白质含量不低，因此不建议与富含鞣酸物质的食物大量一起食用，以免结合生成难以消化的凝固物质，容易出现肠胃不适，并且降低鸽子蛋的营养价值。常见的高鞣酸食物：香椿、生香蕉、柿子皮、石榴皮、荠菜、竹笋、茶叶、西柚、山楂等。

二十七畫生 07月07日

鸽子蛋和鸡蛋哪个好

都好。

曦缘 07月07日

鸽子蛋大的好小的好

鸽子蛋的品质不能单看大小。鸽子产出的蛋，有时会出现大小不一的情况，但是其中营养成分基本上是没有区别的，有些鸽子产前三窝的蛋个头还会小些。

小匠 07月07日

吃什么蛋最有营养

鸡蛋鸡蛋是最适合人类食用的食品之一，富含胆固醇、蛋白质等丰富的营养物质，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，是最适合人类食用的食物之一。

李依依LiYiYi 06月02日

洋鸡蛋和土鸡蛋哪个好

洋鸡蛋：胆固醇和脂肪含量更低其实土鸡蛋和洋鸡蛋营养成分有显著差异的主要是胆固醇的含量，土鸡蛋的胆固醇含量是洋鸡蛋的2.3倍，说到胆固醇大家就明白了。不过土鸡蛋的脂肪含量高，所以蛋黄较大，非常适合做煮鸡蛋和煎蛋，简单的烹饪方法能将它优良的口感完美发挥出来。

哎呦花吃 06月02日

番茄炒蛋会增肥吗

番茄炒蛋会有增肥这一说其实是因为用油太多了。做番茄炒蛋，绝大多数家庭会放两次油：炒鸡蛋放一次，然后捞出鸡蛋，再加油炒番茄，最后把炒熟的鸡蛋放在炒软出汁的番茄里。一道菜用两次油，超过了膳食指南标准为了把鸡蛋炒香，再让它饱饱地吸入番茄汁，很多人都喜欢放大量油来炒蛋，让它吸油后蓬松起来，要想达到鸡蛋略显蓬松的效果，最少也需要25克油。要明显膨大，则需要30~40克油。而成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25~30g。也就是说，这么一盘菜的用油，就超过了指南中建议的每天用量。

小多啦 01月26日

这10种蛋要少吃

但是，所有的蛋都是好蛋吗？答案当然是否定的，吃对了蛋，才是好蛋，一不小心吃了“坏蛋”，对身体也会造成一些危害，千万要注意了！“坏蛋”第一名：皮蛋铅、钠含量高很多人都爱吃皮蛋，外出点凉菜，红辣椒皮蛋也是点单率非常高的菜品，没有皮蛋瘦肉粥的粥铺那肯定不叫粥铺。

YMCHAN 01月25日