鹌鹑蛋蛋黄胆固醇高吗
辣妈萌宝团
2023-07-07 13:34:02
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精选回答
胆固醇含量较高。
鹌鹑蛋蛋黄的胆固醇含量为515毫克(每100克),在所有食物中算是较高的,但是相对其他蛋类食物来说,含量并不算高的,不过因为鹌鹑蛋的体积小,食用时通常不会只吃一个,并且容易不留心就吃多了,因此建议适量食用为宜,以免引起体内胆固醇增高,不利于身体健康。
独客
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