吃鹌鹑蛋会胖吗
独孤九如
2023-07-07 13:34:02
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精选回答
吃多了容易胖。
鹌鹑蛋中含有不少的脂类,并且热量并不低,一般适量食用不容易引起发胖,但若是一次性食用过多,摄入大量的能量,身体不能及时消耗代谢,便容易堆积在体内转化为脂肪,进而导致发胖,因此建议需要减肥的人群,平常吃鹌鹑蛋时,需要注意食用量,不宜过多。
什么什么辰Grace
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