肩周炎的临床表现是什么

第1点：肩部的疼痛刚开始通常比较轻，以后逐渐加重，最后出现夜间痛。第2点：压痛范围广，通常是按哪哪疼，很难找出一个固定的压痛点。

识货 10月06日

肩周炎急性期症状

第一点：疼痛加重。 甚至会出现夜间痛，就是晚上睡觉的时候能疼醒。 然后活动之后不太疼了，可以接着睡。并且出现放射痛，通常是像耳后，或者是肩颈部等放射。

搞机汇 10月06日

慢性肩周炎的症状

肩周炎慢性期通常是指肩周炎进入了稳定期，或者是进入恢复期。首先是疼痛减轻，由原来的疼痛难忍，到疼痛的可以耐受，后来就是只有活动的时候才出现疼痛，然后晚上的夜间痛基本上也消失了。

妙汇APP 10月06日

筋膜炎和肩周炎区别

先说什么是筋膜炎，筋膜炎是指各种原因造成的白色纤维组织，这个白色组织纤维组织包括肌腱、关节囊、韧带、腱鞘、骨膜等出现了一种炎性反应。肩周炎主要是指因为各种原因造成肩周肌、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。

解毒 10月06日

肩周炎是怎么造成的

肩周炎其实就是一种冻结肩的表现，是由于肩关节的疼痛造成肩关节的功能障碍，出现的一系列症状。

泰迪熊 10月06日

肩周炎的症状特点

日常生活中，肩周炎常有以下症状和表现：第一个是活动障碍：表现为肩关节在各个方向的活动受限，包括上肢的外展，如扩胸、脱衣服等动作、上举、旋转障碍明显，可以表现为不能灵活地梳头、洗脸和穿脱衣服。这是冻结肩与其它肩部疾患的区分要点。

京采食客 10月06日

肩周炎的治疗方法

肩周炎的治疗方法主要有以下几点：第一是手法治疗：可以找专业的康复治疗师做手法治疗，可以缓解疼痛，松解粘连，改善功能。第二是运动疗法：每天早晚做肩关节的内旋、外旋、外展、环转上臂动作，反复锻炼，注意动作要缓慢持久，不能操之过急，否则有害无益。

M摩尔小姐 10月06日

肩周炎看什么科比较好

肩周炎的是骨科的疾病，所以看病必须得去骨科看，有些医院分科分得比较细，不光有普通骨科，还有关节科，关节科是主管人体六大关节的，肩关节恰恰就在其中，所以说肩周炎还可以去关节科去看。

多宝阁 10月06日

肩周炎看医生挂什么科

肩周炎可以看骨科，也可以看关节科，因为关节科重点处理的六大关节，肩关节在其中。还可以去看运动损伤科，运动损伤科是通过微创的技术来治疗肩关节周围炎，创伤小、恢复快，缺点就是费用高。

最in车 10月06日

肩周炎辅助检查方法

肩周炎又被称为冻结肩，是由于肩关节周围的软组织由于劳损，或者是慢性的损伤造成的肩关节周围疼痛，以及活动受限的这种症状，通过主诉以及体格检查可以明确肩关节周围炎症的表现，但是，X线片对于肩周炎的帮助不大，磁共振可以明确发现肩关节周围炎症的反应，有没有肩部的损伤，有没有冈上肌的钙。

GO有货 10月06日

肩周炎如何治疗

第一点，要保护关节，避免肩膀受风受寒，然后避免外伤。第二点，要酌情用药，一般来说就是可以口服一些非甾体的药物，如果是有固定的痛点的话，可以进行封闭治疗。第三点，坚持合理的功能锻炼。比如说肩关节的各个方向活动，内外前后摆，或者是俯身划圈，手臂高举，逐渐扩大肩关节范围。

雷霆 10月06日

肩周炎用抡臂法如何治愈

抡臂法主要做法是肩关节向内、外、前、后摆动，用肩关节画一个圈，这个圈是两个圈，从前往后摆一圈，从后往前再摆一圈。

潮流派 10月06日

肩周炎的定义及病因

一切影响肩关节周围的活动，和引起肩关节疼痛的疾病都可以称为是肩周炎，但要排除一些明确的像是类风湿这种其他疾病造成的关节的疼痛，它往往是由于慢性劳损造成了肩关节的这种疼痛和功能障碍，主动活动和被动活动都会受到一定影响，但是影像学检查，就是X片不能看出明显的病变。。

小青蛙呱呱呱 10月06日

肩周炎的临床症状表现

肩周炎又称为是冻结肩，好发于四五十岁的女性，主要的临床症状是肩关节周围的疼痛，以外侧上方疼痛为明显，肩关节主动的屈伸、上展、上局外展活动都会受影响，而且被动的活动时候也会疼痛，尤其是以夜间的时候的静息痛较为明显。

Linda琳 10月06日

肩周炎怎么诊断治疗

肩周炎以前是一种病，现在变成了一类病。 凡是引起肩部疼痛/活动受限/屈伸不利的情况，都可以把它列上肩周炎。 但是肩周炎如果细分的话，是分为颈源性的肩痛，肩部外伤引起的疼痛，就是疾病如肩袖损伤之类的。 然后是粘连性的疾病，像冻结肩。

之大人 10月06日

肩周炎可以采用神经阻滞吗

肩周炎是不建议采用神经阻滞的，因为肩周炎是肩关节周围的软组织由于劳损造成的僵硬，又称为冻结肩。

中国家电网 10月06日

什么原因导致肩周炎

中医认为,肩周炎是由肩部受风寒所致，同时又因患病后胸肩关节僵硬，活动受到限制，如同冻结了一般,因此称之为“冻结肩”、“肩凝症”。。

Hu胡子先生 10月05日

肩周炎有什么食疗方法

(1)川乌慧米粥原料:生川乌末12克，薏米30克,姜汁5毫升，蜂蜜10克。做法:薏米、生川乌末一同加水煮成粥。先用大火煮沸,再改用小火慢慢煨成稀粥。然后加姜汁5毫升、蜂蜜10克,搅匀即可。空腹时温热服下,每天1剂。功效:治疗肩周炎。

超大侠 10月05日

肩周炎要注意什么

(1)做好防寒工作，尤其要加强冬季的保暖。晚上睡觉时，不要将肩部露在外面。(2)防湿防潮。长期居住在寒冷潮湿的地方，或者长时间从事煤矿并下工作的人，都要做好劳动保护措施,以防寒防湿。同时，要避免过度劳伤肩关节。被雨淋湿以后，应该马上洗个热水澡,以使全身稍微出汗为宜。

潮电控 10月05日

如何预防肩周炎

1.注意防寒保暖由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。

潮流数码控 10月04日

肩周炎有什么症状

肩周炎的发病特点为慢性过程。初期肩周炎的症状，肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。患者睡觉时常因肩部怕压而特定卧位，且翻身困难，疼痛不止，不能入睡。如果在初期治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状。常影响日常生活，吃饭穿衣，洗脸梳头均感困难。

最in车 10月04日

肩周炎怎么引起的

肩周炎按形成原因分为原发性和继发性两种。肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松驰，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。

小夏夏 10月04日

肩周炎是怎么引起的

肩部活动减少由于一些不可避免的因素（如颈椎炎症、肩部的软组织损伤或上肢骨折等致使肩部不能够正常活动）使肩部活动减少后，常可继发肩周炎，这些问题告诉我们如果肩部的活动不畅或减少都有可能产生本病。风湿寒邪侵袭许多肩周炎患者发病都和风寒湿邪入侵有关系。

得买 10月04日

肩周炎吃什么好的快

白芍桃仁粥原料：白芍20克，桃仁15克，粳米60克。制作方法：将白芍水煎取液，约500毫升；再把桃仁去皮尖，捣烂如泥，加水研汁，去渣；用二味汁液同粳米煮为稀粥，即可食用。功效：具有养血化淤、通络止痛之效。适用于肩周炎晚期淤血阻络者。

育儿好帮手 10月04日

肩周炎如何预防

积极锻炼积极地参加各种有利于身体健康的运动项目，让肩关节得到充分的锻炼，肌肉得到有效的舒张，全身的关节经脉也能够充满弹性。锻炼不是一朝一夕就能起到成效的，它需要持之以恒，长期坚持。

慢生活节拍 10月04日

熨斗巧治肩膀酸痛

肩膀或脊椎酸痛时，家中若无懂得按摩或者指压的人，实在是件棘手的事。这时，您不妨，试着自我治疗。首先，请穿上一件毛线衣，并拿出熨斗加热，将它压在肩膀上，暖肩膀。

坚持很可贵 10月04日

常吊单杠可治肩周炎

某人患肩周炎多年，虽经多方诊治，如按摩、电疗、热疗等，效果均不佳。

雷科技 10月04日

扒墙法治肩周炎

在墙上高处划上白横线，每天早晨在室外，面对墙壁，双脚不动，双腿伸直，双手十指向上扒，目标是扒到墙上划的白线。

太平洋 10月04日

肩周炎自我治疗7方

方①：背部靠墙站立或仰卧床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点进行外旋活动。方②：站立，上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下，缓缓向上用力抬起，到最大限度后停10秒钟左右后回原处，反复练习。方③：自然站立，在患侧上肢内旋并后伸姿势下，健侧手拉住患侧手或腕部，逐渐向健侧并向上牵拉。

剁手日记 10月04日

肩周炎不能吃什么

忌吃肥膩食品如肥肉、奶油、油炸食品等均属肥膩食品。肩关节周围炎属中医的“痹症”范畴。中医认为，痹证主要是由于体内气血痹阻不畅所致，而高脂厚味的食物容易影响脾胃的运化而生湿,湿属阴邪，易加重气血痹阻。

购物指南针 10月04日

得肩周炎吃什么食物好

1、宜补充钙质。如牛奶、鸡蛋、豆制品、骨头汤、黑木耳等,或口服钙剂。2、宜食补气养血、温经散寒的食物。病人的饮食要吃些具有温补性质的食品，如狗肉、牛肉、羊肉、鹿肉、姜、辣椒、韭菜、核桃仁等。3、可少量饮低度酒或黄酒。可以活血通络。4、宜选择调理气血、舒筋活络的食物。

蜗牛精选 10月04日

肩周炎的推荐食谱

1.追骨风酒。追骨风30克,酒60克。追骨风人酒内浸泡5日。分数次内服。2.生姜葱子酒。老生姜1 000克，葱子500克,甜酒250克。

凤凰佳人 10月04日

肩周炎爬墙原理是什么

肩周炎患者有由于关节囊、肩袖韧带等退行性病变，出现渗出和细胞浸润，导致景肩关节纤维化和粘连。

精选数码 10月03日

肩周炎爬墙有几种方法

肩关节爬墙动作简单，在不同的地方看到的爬墙动作方法基本上是大同小异，建议在根据自身的情况和场地等摸索出最适合自己的爬墙动作方法即可。

美物 10月03日

肩周炎爬墙动作要注意什么

1.谨慎症状加重经过肩周炎爬墙动作后，通常第二天疼痛可以恢复到前一天的程度，甚至更轻。如果有明显加重的趋势，就说明练习的方法可能不对，或者练习过量，就需要您马上找医生再次诊治了。

欧米 10月03日

肩周炎自我锻炼方法

1.体后拉手自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。2.后伸摸棘自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。

优质好物控 10月03日

治疗肩周炎的爬墙动作做法

1.患者面对墙壁直立，将患肢的手掌贴住墙面，然后用双手从垂直接触的位置开始，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动。2.爬墙过程中患侧胸腹的侧方尽量贴近墙壁，使上肢尽量高举，到最大限度，直到肩部产生疼痛感为止，停留2到6秒。

杨耀 10月03日

肩周炎爬墙爬多少次

肩周炎爬墙爬动作，建议每次做10—20次，每日做3~5次。在肩周炎没有发作期间，建议每天都做。

极限生活家 10月03日

肩周炎早期有什么症状

1、肩关节活动受限肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素。

家居小达人 09月30日

日常如何缓解肩周炎

1、动一动低头，停一会儿，然后向左转动头部，到肩膀处再停一会儿，再向后转头，再停一会儿，再向右，再停，最后回到中间。最后再匀速转动一圈。2、走一走走就是走动，接水、伸个懒腰都是对于缓解身体压力有用的。

璐璐美搭师 09月30日

肩周炎有什么危害

1、日常活动受限由于关节周围广泛发生粘连，使关节各方向的活动明显受限制，甚至引起关节僵硬形成“冻结肩”。

杨耀 09月29日

肩周炎怎么治疗

1、侧举手臂将患侧手臂在体侧尽可能举高，身体慢慢向墙边靠拢，同时患侧手带动手臂向上尽力达到极限，保持6秒钟后慢慢还原 (可以用另一侧手臂辅助患侧手臂放下来)。重复2-3次。

大黄蜂 09月29日

肩周炎有什么症状

1、肩部疼痛肩部疼痛起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候。

李依依LiYiYi 09月29日

肩周炎有什么症状

1、肩部疼痛起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，肩痛昼轻夜重为一大特点。

果果 09月28日

如何预防肩周炎

1、注意防寒保暖肩部受凉是肩周炎的常见原因，由于寒冷湿气侵袭机体，可引起肌肉组织和小血管收缩，组织的代谢减慢，从而产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。

解说瓶子 09月28日

导致肩周炎的原因

长时间保持同一姿势长时间保持某一姿势，容易使颈、肩、背的部分肌肉过度痉挛，从而诱发颈肩部酸痛，甚至肩周炎。露肩睡觉虽已入秋，但夏日的炎热尚在持续，许多人还习惯开空调，甚至开空调睡觉，这一习惯最易使肩部受凉，导致肩部疼痛。因此，在睡觉时一定要注意适当遮盖肩部。

品康 09月28日

肩周炎怎么锻炼

今天就来学这6个动作，帮助你缓解肩周炎。1、体后拉手法自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧；另外，还可以在身体正面，用正常上肢辅助患肢抬上臂。2、屈肘甩手法背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋运动。

亲亲宝贝 09月27日

肩周炎可以游泳吗

如果说肩周炎患者还没有达到一活动就疼痛难忍的那种地步，那么肩周炎患者是可以游泳的，这样也会在一定的程度上锻炼患病的肩关节，有利于病情的恢复。。

礼物 09月23日

为什么肩周炎可以游泳

游泳是一种克服水阻力作用的一项体育运动，在游泳过程中，肩关节活动比较多，运动量也较大，，因此是肩周炎病人康复的一种极好的运动方式。

Linda琳 09月23日

肩周炎游泳注意什么

虽然肩周炎的患者可以游泳，但是相对于正常人来说要更加注意患有肩周炎的肩膀的保护，游泳后最好用热水冲洗，然后一定要注意擦干，冬天的话及时添加衣物，这样更有效的避免患有肩周炎的肩膀受凉而加重病情。。

优享 09月23日

肩周炎还可以参加其它哪些运动

肩周炎患者除了可以参加游泳运动外，还可以选择一些医疗体操运动、五禽戏锻炼、太极拳锻炼等运动方式，但需要注意的是无论哪种有利于肩周炎康复的运动方式，都不宜过量、强度不宜过大，否则会出现相反的效果。。

种草将 09月23日

肩周炎是怎么引起的（西医理论）

肩周炎主要是由于外感风寒、潮湿或者肌肉在外力作用下的损伤，导致局部仍然组织包括关节囊、肩袖、韧带、滑囊、肌肉肌腱发生慢性无菌性炎症。。

Hu胡子先生 09月23日

肩周炎是怎么引起的（中医理论）

中医认为年老体衰，肝肾不足、气血虚损，筋骨失于濡养，加之长期劳累，又因肩部露卧受凉，寒凝筋膜而致。日久则筋脉粘连，不能活动。

Digital小姐 09月23日

肩周炎中医辩证诊断

1、风寒湿阻证：肩关节冷痛，活动受限，患处沉重，遇寒痛增，得温痛减，舌质淡红，苔薄白，脉沉紧。2、血虚寒凝证：肩关节冷痛，得温痛减，遇寒加重，肩部活动受限，头晕眼花，面色淡白，舌质淡，苔薄白，脉沉迟细。

渝源 09月23日

肩周炎西医诊断标准

1、多为中年人或老年人，多继发于肱二头肌腱鞘炎，或上肢外伤。2、肩部疼痛：开始时较轻，以后逐渐加重，昼轻夜重，不能睡于患侧。疼痛可向颈、耳、肩胛、前臂和手放射。3、肩部活动受限：以上臂外展、内旋、外旋为明显，严重者不能做穿衣、梳头、洗脸等动作。

糖包tina 09月23日

肩周炎锻炼应该注意什么

1、不要用力过猛，以免引起疼痛，从而影响功能锻炼。开始时动作宜小，速度要慢，逐渐地放开动作，加快速度，但必须在功能限度以内，不要操之过急。要慢慢地停止动作，不要突然结束。2、锻炼的次数，应酌情而定，不要勉强。但是，一定要坚持对肩周炎的锻炼。3、要循序渐进，持之以恒。

蜗牛购物 09月23日

肩周炎饮食应该注意什么

1、风湿肩周炎饮食忌吃海味。因为海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节炎的病情加重。因此，患了肩关节周围炎的病人不宜吃海产品。2、风湿肩周炎饮食忌饮酒及大量饮咖啡、浓茶。3、肥腻食品也属于忌食的风湿肩周炎饮食。

之大人 09月23日

富含柠檬酸的食物

柠檬酸可以提高体内疲劳物质的代谢率，有治疗和防止肌肉酸痛的效果，所以肩周炎患者每天适量摄取些寒柠檬酸丰富的乌梅、柠檬等非常有益。。

雷科技 09月22日

富含钙质的食物

钙是神经传导中不可缺少的活性物质，对肩周炎引起的肌肉酸痛有缓解作用。

米粒搭配 09月22日

含蛋白质丰富的食物

肩周炎患者应该多吃富含蛋白质的食物，这样有助于增加骨骼和肌肉的营养。

种草将 09月22日

富含维生素B1的食物

大量摄取维生素B1对神经疼、肌肉疼、肌麻痹等神经症状有效。维生素B1含量丰富的食物有猪肉、花生、大豆等。

有格调 09月22日

富含维生素E的食物

维生素E可促进血液循环，使肌肉得到充分的营养，可以减轻局部血液循环不良对肩周炎的影响。

时尚女王 09月22日

多吃温补性食物

肩周炎患者饮食调养应当本着补气养血、温经散寒的原则来选择食物，如狗肉、羊肉、核桃仁、韭菜、辣椒、鹿肉等。。

Linda琳 09月22日

三大不良习惯诱发肩周炎

1、不注意保暖许多的年轻人过分注重自己的仪表，只顾让自己的形象好看，不注意对自己身体的保暖，就会由于冷风刺激而引发颈部肌肉痉挛、神经水肿，从而导致颈肩部酸痛，头颈活动受限。除了严寒季节，炎炎夏季也要注意适当遮盖肩部，避免空调或风扇直吹颈肩部。中老年人尤其要注意肩部保暖，。

数码控 09月21日

肩周炎的治疗方法

肩周炎是临床一种常见的以肩关节疼痛、活动受限的肩关节疾病，可因劳累，受凉，外伤等因素反复发作，严重影响日常生活，下面就临床上针对肩周炎的治疗方案做以分析总结：第一：口服非甾体抗炎药，这类药物主要是有抗炎，镇痛，解热的效果，在针对肩周炎发作期对于疼痛症状的缓解，具有很好的效果，

美物 08月12日

肩周炎是怎么引起的

肩部退行性改变随着人的年龄逐渐增加，人体各个器官往往出现退行性的改变。退行性改变气中老年人肩部的肌肉、肌臆、韧带逐渐老化，运动能力下降，弹性减弱，部分组成肩袖的组织出现磨损、断裂、出血、枯连，使肩关节表现为疼痛和活动障碍。

尼采 06月05日

日常应该如何预防肩周炎

面对墙壁，用双手或单手沿墙壁缓慢向上爬动，使上肢尽量高举，然后缓慢向下回到原位，反复数次。用肩梯分别作肩关节前屈上抬、外展上举和面向或侧向手握住适当高度的梯木，伸肘、屈膝、下蹲、后伸手摸背等训练，最后用滑轮作环转运动。

勤劳贪吃小蜜蜂 06月05日

如何缓解肩周炎疼痛

1、体后拉手法自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧；另外，还可以在身体正面，用正常上肢辅助患肢抬上臂。2、屈肘甩手法背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋运动。

布拉多尔 06月03日

三伏贴能治肩周炎吗

具有一定治疗作用。肩周炎是肩关节周围软组织不明原因自限性无菌炎症，主要表面为肩关节疼痛以及活动受限，而三伏贴是一种传统的中医治疗方法以及预防医学手段，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。

好货搬运工 11月30日

三伏贴能治月子病吗

具有一定作用。月子病是一种产妇产后的疾病，在分娩时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空虚不慎风寒侵入而引起的一种病症，主要表现就是浑身怕冷、怕风、出虚汗，关节疼痛等；而三伏贴属于一种药物，可以对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病的效果，可以帮助促进产妇的血液循环、调理经络，对于月子病是具有一定治疗作用的。

解毒 11月30日

冬病夏治三伏贴的原理

三伏贴是一种根据中医“冬病夏治”理论为基础的治疗手段，对一些在冬季容易产生、复发或加重的疾病，夏季时进行扶正培本的治疗，以鼓舞正气，增加机体抗病能力，从而达到防治疾病的目的。

孤独的骑行家 11月30日

肩关节炎伴随功能活动受限按摩

弹拨手三里穴。弹拨条口穴：患者仰卧，按摩者用拇指弹拨条口，同时嘱患者尽量做患肩上举，内外旋活动，一般操作2-3分钟。

布拉多尔 11月01日

肩关节炎按摩治疗原则

中医学认为，肩周炎的发作主要是由于风寒湿邪侵袭肩部经脉，导致肩部经脉气机阻滞，气血不畅所致，因此，其治疗原则应重在疏通肩部经脉，通利气血。

我们都是公主迷 11月01日

肩关节炎按摩特效穴位

肩周炎发病与阳气不足关系密切，三间穴为手阳明大肠经腧穴，手阳明大肠经是手三阳经中阳气最旺盛的一条经脉，经常刺激三间穴可以治疗肩周炎。

天使Boy 11月01日

肩关节炎按摩基本手法

1.按揉肩髃穴：患者取坐位，患肢外展到疼痛临界位，按摩者一手托住患者肘部，另一手用拇指按揉肩髃2-3分钟。

我想有个小院 11月01日

肩周炎病因病机

筋络节，节属骨，骨为肾所主，人值中年之后，形体渐退，肾气将衰，肾气衰则不足以生精养髓，疏弛骨节，髓不足以养肝，则筋纵。若因动之太过，或跌仆闪挫，或劳伤筋节，气血瘀滞，筋拘节挛，日久，则筋肌节窍滞僵，或因气血失于疏导而瘀滞，或为风寒湿邪所客，寒凝气聚，气血痹诅，筋肌节窍失于濡养，筋肌拘结而不得舒张，节窍不得屈伸而僵固。脉络不通，不通泽通，久之筋脉失养，拘挛不用，发为本病。

评测室 10月31日

推拿可以治疗肩周炎吗

推拿可以治疗肩周炎。肩周炎属中医学“痹证”范畴，为肝肾亏虚，气血不足，复感风寒湿邪或外伤劳损所致。推拿方法有疏通经络，活血止痛，化瘀消肿的功效，对于缓解肩周炎症状是有明显效果的。

勤劳贪吃小蜜蜂 10月31日

肩周炎推拿治疗取穴

治则：疏经通络，活血止痛，松解粘连，滑利关节。取穴：肩井，肩髃，秉风，天宗，合谷，上肢部，曲池。

凤凰佳人 10月31日

肩周炎推拿操作方法

1.患者取坐位，体弱，或有严重其他系统病变者可仰卧位，用㨰法或一指禅在缓肩或上肢治疗，并配合患肢的被动运动，以外展，外旋为主。

得买 10月31日

肩周炎推拿注意事项

1.手法操作用力要由轻到重，再由重到轻。2.肩肱关节粘连使用摇法，扳法者当循序渐进，逐步加大活动范围，特别注意晚期患者粘连日久，可因废用而发生骨质疏松，摇，扳时注意用力轻柔。

我想有个小院 10月31日

肩周炎功能锻炼

肩周炎功能锻炼应持之以恒，循序渐进，常用锻炼方法可以采用以下几种：1.患者背靠墙站立，患肢屈肘90°握拳，掌心向上，上臂逐渐外旋，尽可能使拳眼接近墙壁，反复进行，适宜于外旋功能障碍者。

辣妈生活 10月31日

肩周炎推拿注意事项

1.治疗前最好先拍X光片，以排除骨关节本身病变。2.手法要轻柔，不可用猛力，以免造成骨折，脱位等损失。

锋锋 10月26日

肩关节周围炎推拿治疗原则

对初期疼痛为主要症状者，疏通经络，活血止痛；对后期粘连患者松解粘连，滑利关节，促进关节功能的恢复。

科技 Lives 10月26日

肩关节周围炎简便推拿手法

1.患者取坐位，放松颈肩部肌肉，可滚按肩部肌肉，重点在肩前部，三角肌部及肩后部，同时配合患肢的被动外展，旋外和旋内活动。

逆时针 10月26日

肩关节周围炎穴位推拿手法

点按肩井，秉风，天宗，肩内陵，肩贞，肩髃等穴，以酸胀为度，对粘连部位或痛点弹拨手法，以解痉止痛，剥离粘连。

好货搬运工 10月26日

肩周炎艾灸灸哪里最好

肩井穴、肩中俞穴、肩外俞穴、肩贞穴、肩img195穴、肩img196穴。步骤1：回旋灸肩井穴、肩中俞穴、肩外俞穴、肩贞穴，连续艾灸20分钟为宜。

寻好货 10月22日

治疗肩周炎的爬墙动作

肩周炎患者可以适当做爬墙运动。活动时，患者面对墙壁直立，身体与墙壁贴紧，将患肢的手掌贴住墙面，用手指缓慢地沿着墙壁向上爬行，直到肩部产生疼痛感为止。

李小某 10月22日

肩周炎刮痧治疗步骤

1.头颈部：天柱、大椎。2.胸部：腋前线、腋中线。3.肩背部：腋后线、肩井、天宗、肩髃。4.患侧上肢：曲池、外关。

聪明屋 10月22日

肩周炎刮痧要注意什么

1.在有条件的情况下，要先在刮痧治疗前拍X线片，以排除骨关节本身病变。2.因骨折或脱位而继发的冻结肩，须经复位或骨折愈合后，方可进行刮痧治疗。

择好物 10月22日

肩周炎拔罐位置

选取天秉区、侧颈区、后肺区、肾俞区、脾区等穴区拔罐，留罐时间为30～40分钟。以上穴区具有疏经通络、通利关节的作用。

i值值 10月22日

关节疼吃什么好

苡仁150克，薄荷15克，豆豉50克，丝瓜100克。将丝瓜去皮洗净后切成块，薄荷、豆豉择洗净，放入锅内，加水1500毫升，沸后用文火煎约10分钟，滤汁去渣。薏苡仁洗净后与丝瓜一同倒入锅内，注入药汁，置火上煮至苡仁酥烂。食时可酌加糖或盐调味。

电圈 10月13日

花椒泡酒能治肩周炎吗

有一定的治疗效果。花椒是一味辛热食物，具有很不错的温热散寒、除湿止痛效果，肩周炎的引起则是由于人到中年，血气不足、筋骨失养、关节失灵，再加上受到风寒的侵蚀，经脉阻塞、气血运行不畅导致，花椒正好有克制作用。

杨耀 10月13日

花椒泡酒治肩周炎效果好吗

因人而异。虽然说，从养生的角度来说，花椒泡酒是可以缓解肩周炎的，但是，每个人的身体素质不一样，而且，对食物的吸收能力也不一样，花椒泡酒毕竟是偏方，需要因人而异，切不可一概而论。

穷推 10月13日

花椒泡酒怎么泡

花椒和白酒的比例在10:100的比例。材料：花椒、白酒。方法：1，购买50度左右的白酒备用。2，一两当季采摘的新鲜花椒备用。

刘恒ii 10月13日

花椒泡酒治关节疼怎么做

方法：用棉签蘸取已经泡制好的花椒擦拭在肩周炎或者关节疼的地方，反复擦拭几遍，每天擦拭3次及以上，检查半个月，可以看到毕竟明显的效果，另外，日常也要注意关节部位的保暖。

解毒 10月13日

其他治疗关节疼的小偏方

1，螃蟹500克去脐、捣碎、过滤、取汁，米醋500毫升，淫羊藿、木瓜、牛膝、海桐皮各10克，放在一起加水煎30--40分钟，过滤去渣，每天早晨空腹喝30毫升，服完为一剂，服3剂治愈。

范衣流 10月13日

关节疼饮食禁忌

1、牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，要少食。因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

批沙斩金 10月13日

肩周炎拔罐治疗处方

治法：舒筋通络，行气活血。以肩关节局部取穴为主。主穴：肩髃，肩前，肩贞，阿是穴，阳陵泉，中平穴。配穴：太阴经证者加阴陵泉;阳明，少阳经证者加手三里;太阳经证加大杼;阳明，太阳经者加条口，承山。

周模 10月04日

肩周炎拔罐取穴方解

局部近取肩髃，肩前，肩贞，是谓“肩三针穴”，配局部阿是穴，可祛风散寒，疏经通络;循经远取阳陵泉能舒筋活络，通经止痛;中平穴系现代新发现的治疗肩周炎的经验效穴;诸穴远近相配，使病邪地祛，筋脉疏通，气血调和，疼痛自止;太阴经证者加尺泽，阴陵泉，阳明，少阳经证者加手三里，外关;太阳经证者加大杼。

礼物 10月04日

肩周炎拔罐治疗操作方法

1.病人仰卧位。2.用小火罐或小硅胶罐，小抽气罐吸拔头部腧穴及面积较小的腧穴，背部及肌肉丰厚处腧穴可选用中等大小的罐具。

哆啦育儿 10月04日