虫草可以直接吃吗

可以但不建议。虫草中含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、矿物质等营养物质，而且其中并不含有毒性物质，所以是可以直接吃的。

李小某 08月31日

虫草的正确服用方法

1、煮水：将虫草用来煮水喝是比较方便快捷的一种方法，只需要将适量的虫草放到锅中，加入清水煮15-20分钟左右即可，但是因为虫草中含有较多的有效成分，因此建议反复熬煮会更好一些。

多宝阁 08月31日

虫草发霉还能吃吗

不建议吃了。虫草中含有丰富的营养物质，而且质地比较干燥，在放置的过程中很容易被微生物感染而发生变质的情况，如果虫草已经发霉了，那么证明其中已经被细菌、霉菌等微生物感染了。

会生活的小女生 08月31日

虫草能保存多长时间

一般2-3年左右。虫草是一种十分名贵的中药材，其质地比较干燥，水分含量极少，因此在存放的时候需要谨慎，以免虫草吸水潮湿，使得药效下降，一般来说如果将虫草存放在阴凉、干燥、通风处的话，可以存放2-3年左右的时间。

太平洋 08月31日

虫草不能和什么一起吃

无特殊禁忌。

生活选 08月06日

虫草泡水一次几根

1-2克。

弄潮 08月06日

虫草一天吃几根为合适

视具体情况而定。

楠子 08月06日

虫草的最佳吃法

煮汤、泡酒食用。

勤劳贪吃小蜜蜂 08月06日

哪些人不适合吃虫草

1、儿童、少年虫草营养价值高，在冬虫夏草的营养成分中含有雄性激素，儿童、少年食用之后容易出现性早熟现象。2、没有病症人群冬虫夏草虽然是具有滋补作用的药材，但不是人人都可以吃的，过度进补也是危害，有些人身体健康，就没有必要吃虫草，喝一些养生茶饮即可，不必吃虫草以免出现不适。

盖世小公举 08月06日

虫草发霉了怎么处理

根据具体情况而定。发霉较轻一般来说好的虫草切开之后就会越白，是显白色的，如果虫草发霉之后切开是白色的，没有出现其他颜色的污染，那么这个时候只需要将虫草用热水或者白酒进行杀菌消毒，然后清洗干净即可。

型男搭配师 08月06日

虫草发霉还可以吃吗

只有表面发霉，那么可以食用。

执爱狂人 08月06日

虫草为什么会发霉

不够干燥虫草中含有大量的水分，以及蛋白质、维生素、虫草酸等营养成分，若是在加工的时候没有将其充分干燥，那么这些营养物质就会与空气中的氧气发生反应而滋生细菌及有害物质，从而容易发生霉变。

果果 08月06日

怎么判断虫草发霉

长菌斑虫草发霉最直接肉眼可见的，就是虫草的表面会长大量的菌斑，并且还会形成一些菌落，食用之后不利于人体健康。有霉味好的虫草一般会具有一股淡淡的虫草气味，而霉变了的虫草通常情况下会具有一股浓浓的霉味，基本上一闻就可以闻出来。

新视线 08月06日

虫草应该怎么保存

1、首先把虫草准备为好。2、然后把吃虫草装进好的密封罐中。3、之后盖好罐盖，做好密封工作。4、最后将其防止干燥通风处进行保存。

逼格 08月06日

虫草一天吃几根为合适

不同品质的虫草大小不一，因此不能单纯的用根来衡量每天吃虫草的量，一般来说一天1~2克可以达到滋补的效果，建议大家还是采用刻度精准的称来准确称量后再服用，每天可以用1~2克虫草加入其他食材炖汤，然后将汤和虫草全部食用干净即可。。

解说瓶子 08月04日

虫草吃了有什么效果

美容养颜虫草是一种公认的美容养颜的药材，食用后可以促进体内血液流动、血管扩张速度以及微循环、新陈代谢以及血液循环的速度等，不仅如此，虫草内还含有大量抗衰老的成分，可以达到美容养颜保养肌肤的效果。

锋锋 08月04日

虫草可以怎么吃

虫草泡水取2克虫草，用开水浸泡数分钟后饮用。可反复冲泡饮用，同时可根据个人口味，加入西洋参片和枸杞子，混合冲泡，或与普洱、铁观音等茶叶一起冲泡。注意最后喝完茶水后，可以将虫草取出使用，以达到更好的滋补效果。

小夏夏 08月04日

虫草生吃可以吗

不要生吃。

布拉多尔 08月04日

虫草排骨汤怎么做好吃

材料：虫草花5根、排骨300克、香菇50克、红枣适量、盐适量、鸡精适量虫草花排骨汤的做法1、排骨洗净斩块，沸水汆烫备用;香菇泡发，洗净撕片;冬虫夏草、红枣均洗净备用。

色界控 08月04日

虫草排骨汤有什么功效

虫草具有补脾养胃、补肺益肾、止咳化痰、滋阴补阳和增强新陈代谢的功效。香菇具有降脂降压、延缓衰老、助消化、化痰理气和抗癌的功效。排骨营养丰富，具有具有滋阴壮阳，益精补血的功效。虫草花排骨汤具有润肺定喘、补虚抗癌、滋阴壮阳、益气补血的功效。

小草莓酱 08月04日

虫草一天吃多少克合适

不同品质的虫草大小不一，因此不能单纯的用根来衡量每天吃虫草的量，一般来说一天1~2克可以达到滋补的效果，建议大家还是采用刻度精准的称来准确称量后再服用，每天可以用1~2克虫草加入其他食材炖汤，然后将汤和虫草全部食用干净即可。。

笑笑 08月04日

虫草的吃法有哪些

泡水虫草最简单的方法就是泡水喝，取2克虫草，用开水浸泡数分钟后饮用。可反复冲泡饮用，同时可根据个人口味，加入西洋参片和枸杞子，混合冲泡，或与普洱、铁观音等茶叶一起冲泡。注意最后喝完茶水后，可以将虫草取出使用，以达到更好的滋补效果。炖汤虫草炖汤也是一种很好的滋补方式。

哎呦花吃 08月04日

虫草放在冰箱保存要注意什么

虫草放在冰箱中一定是密封好了的，虫草在市面上的售价一直居高不下，包装高档的价格更是惊人，如果有漏气或者其他密封问题，可能会引起虫草变质、发霉、过期等不良影响。。

渝源 06月01日

虫草在常温下怎么保存

维生素C片有吸氧性，家中备用维生素C片的可以用纸包一小包维生素C片放在虫草里面，就能将袋子里面的氧气统统吸走，不用担心虫草上潮和变质了。。

乐活信条 06月01日

虫草放冰箱可以放多久

如果是没有拆封的虫草，放在冰箱中差不多能放五年之久，要知道，常温下虫草最多只能存放时长是三年，因为冰箱是恒低温的环境，在不进入细菌的前提下，虫草差不多可以延长一倍保质期。。

丸货wahool 06月01日

虫草放在冰箱保存好吗

暂时不食用的虫草放在冰箱保存是比较好的存储方式，短时间要食用的虫草没必要放在冰箱保存，常温保存即可，虫草需要在干燥的缓解下保存，将拆封过经常要拿取的虫草放在冰箱中并不是一个好主意。。

周模 06月01日

虫草放冰箱保存好吗

虫草放冰箱保存要看食用情况。

电圈 06月01日

虫草怎么放冰箱

如果是未拆封的虫草，直接将容器放在冰箱冷藏室即可，如果已经打开过，就要扎紧口袋、盖好密封盖后放在冰箱冷藏室保存，这样可以延长至少半年的保质期。。

会生活本尊 06月01日

虫草的保质期是多久

虫草的保质期在1到3年内。

优质好物控 06月01日

虫草放冰箱保存可以吗

虫草可以放在冰箱保存。

天使Boy 06月01日

虫草放冷藏好还是冷冻好

虫草怕高温、耐低温，冷藏和冷冻都无妨，建议依照自家冰箱使用情况决定放在冷藏还是冷冻，值得注意的是，不管是冷藏还是冷冻，都是要确定密封后才能放入，以免进入水汽和细菌，造成虫草上潮和长霉。。

设计师的家 06月01日

虫草放冰箱可以放多久

如果是没有拆封的虫草，放在冰箱中差不多能放五年之久，要知道，常温下虫草最多只能存放时长是三年，因为冰箱是恒低温的环境，在不进入细菌的前提下，虫草差不多可以延长一倍保质期。。

小多啦 06月01日

虫草是否越陈越好

虫草并非越陈越好，而是越鲜越好！有研究表明，新鲜的虫草营养价值最高，被人体吸收的利用率也越大，所以，家中的虫草还是不要久放，及时吃掉方是良策哦！。

勤劳贪吃小蜜蜂 06月01日

虫草放冷藏还是冷冻

虫草耐低温，也就是说虫草可以放在冰箱的冷藏室，也能放在冰箱的冷冻室保存！很多人认为虫草不能放在冷冻室，只能放在冷藏室，这就是习惯性误解了，虫草虽然是干品，但是是真菌类食物，低温不会对虫草造成伤害。。

馒头种草菌 06月01日

虫草保质期限有几年

1-3年不等。每种中药材质地不同，其保存的时间也有一定的差异，一般草本类药材可以保存2年左右；木本类植物药材保质期大约有4年，矿物类药材可保存10年左右，虫草这种比较特殊的寄生真菌类药材，如果保存得当，一般可以保存1-3年不等，如果没有霉变或虫蛀，保存时间还能再延长一些。

诗情柔意 12月27日

放了8年的虫草还能吃吗

不建议吃了。放了8年的虫草一般是不建议再吃了，即使虫草外表没有发霉虫蛀的迹象，也还是不建议再吃了，因为放了8年的虫草，其中的有效成分也会逐渐耗散流失，食用后不仅起不到应有的效果，甚至可能有因为微生物入侵，进食后有胃肠不适的风险，因此建议放了8年的虫草就不要继续食用了。

执爱狂人 12月27日

虫草过期吃了会怎么样

要是少量进食过期的虫草，自身身体代谢能力比较好的话，那么可能不会产生什么明显的不适反应，多饮水，注意观察自身有无不适症状即可。

小草莓酱 12月27日

虫草怎么保存比较好

虫草易受到虫蛀出现发霉或变色，如果数量不多的话，可以用纸袋或塑料袋包装，然后将虫草装入木箱内，密封放置于阴凉干燥处，在装箱时加一些牡丹皮碎片，以防虫蛀。

孤独的骑行家 12月27日

野生藏冬虫夏草等级划分

野生藏冬虫夏草分统装野生藏冬虫夏草、选装野生藏冬虫夏草、散装无包装野生藏冬虫夏草、无包装散货选装藏冬虫夏草以及无包装散货统装藏冬虫夏草，等五种。

时尚热美妆 12月25日

虫草个头越大越好吗

需要根据实际情况而定。虫草个头是相对于不同产区而言，虫草越大功效越好，是指在高海拔地区（4200米以上）虫草平均个头越大的产区，所产的药效越好。

阿尔法Go 12月25日

根据大小划分等级

冬虫夏草可以根据大小划分等级，也就是按每公斤冬虫夏草的条数为主要等级标准，每公斤冬虫夏草相差99条时即为不同的级别，总计八个大级别，36个小级别：每斤含虫草条数900根/斤，极品中的珍品，市场上非常少，价格奇贵。

更实惠 12月25日

根据产地划分等级

我国冬虫夏草主要产于中国大陆青海、西藏、四川、云南、甘肃五省的高寒地带和雪山草原地区；其中西藏自治区和青海省两地的虫草品质相似；其他地区产的虫草质量要差些。

娜美小可爱 12月25日

虫草炖汤一次吃几根合适

不建议超过2克。虫草属于一种比较名贵的中药材，是需要对症服用的，而每个人的身体情况和需求又都不一样，所以用来炖汤的量也是不同的。

勤劳贪吃小蜜蜂 12月18日

虫草每天吃一根可以吗

一般是可以的。虫草味甘、性平，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、维生素以及矿物质，食用后可以对人体起到补肺益肾、止血化痰的作用，因此对于一些体质虚弱、肺虚咳喘、肾虚精亏、腰膝酸软的人群来说是可以每天适量地吃一些虫草的。

李依依LiYiYi 12月18日

虫草炖汤什么时候放最好

食材炖熟之后再放。虫草中含有较多的活性成分，在持续的高温下很容易失去活性，所以在用虫草来炖汤的时候炖煮的时间不宜过长，温度也不宜过高，不然就有可能会造成虫草中有效成分的流失。

璐璐美搭师 12月18日

虫草炖汤好还是泡水好

各有优点。用虫草来炖汤或泡水都是生活中比较常见的两种方法，其中用来炖汤的话可以促进虫草中有效成分的释放，将虫草和食材一起吃下去，对人体来说营养价值是比较高的。

时尚热美妆 12月18日

虫草可以泡茶叶喝吗

可以用来泡茶喝。虫草是真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座以及幼虫尸体的干燥复合体，其中所含的成分与茶叶中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，因此是可以用来一起泡茶喝的。

银河港湾 12月17日

虫草可以和什么搭配泡茶

视情况而定。虫草是一种很名贵的中药材，其主要功效是补肺益肾、止血化痰以及补益虚损，与多种食材都是可以进行搭配的，如果是用于治疗疾病的话，建议患者最好是先咨询相关医生，然后在医生的指导下根据疾病的类型来配伍服用。

尼采 12月17日

虫草泡水喝怎么泡最好

建议研成粉末后食用。1、泡水喝：虫草中所含的药物有效成分浓度是比较高的，为了起到更好的效果，建议可以先将虫草研磨成粉末，再用温开水冲服或吞服，这样会更有利于人体肠胃的消化和吸收，起到的效果也会更好一些。

Hu胡子先生 12月17日

吃冬虫夏草有什么禁忌吗

不对症者禁用。冬虫夏草属于一种中药材，其中可能会含有一些对人体有害的成分，因此是需要对症才能服用的，如果不对症就擅自服用冬虫夏草的话，不仅起不到很好的治疗效果，而且还可能会对身体健康造成一定的影响。

优质好物控 12月17日

虫草泡酒搭配什么最好

因人而异。虫草味甘、性平，归肺、肾经，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、多糖以及虫草素、虫草酸、腺苷等药物成分，用来泡酒喝的话对人体来说具有补益虚损、益精养气、止咳化痰的作用。

会生活本尊 12月17日

一斤酒泡几根虫草

10克左右。在生活中很多药材都是可以用来泡酒的，而对于药材类的泡酒来说，其添加比例是有一定要求的，不然浓度过低的话就起不到很好的效果，而浓度过高的话又会使药效过强，而对身体健康造成危害。

酷Sir的理想家 12月17日

用什么酒泡冬虫夏草最好

建议使用高度酒。泡酒的主要目的是为了使虫草中的有效成分溶解出来，以及起到防腐保鲜的作用，一般来说浓度越高的酒，溶解出来的成分也就越多，而且起到的防腐作用也会越好，因此建议用50度左右的酒来浸泡冬虫夏草。

Eve伊芙 12月17日

虫草泡酒一斤酒放几根

10克左右。对于药材类泡酒来说，浓度过低的话起不到很好的效果，浓度过高的话又会对身体健康造成危害以及造成资源的浪费，所以一般都是具有一定比例的。

色界控 12月17日

虫草泡酒加什么药材好

因人而异。虫草泡酒对人体来说具有活血化瘀、补中益气、滋补肝肾、益肺填精的作用，适合于病后体虚、乏力无劲、腰膝酸软等症状的人群饮用，如果想要效果更好的话，那么也可以在里面加入适量的肉苁蓉、西洋参、枸杞、红枣等。

有间羽社 12月17日

虫草泡酒要泡多长时间能喝

建议放置1个月左右。虫草在酒精的浸泡下，其中所含的一些有效成分会慢慢地释放出来，与酒精发生一定的化学反应，一般来说浸泡一周之后就可以喝了，如果想要效果更好的话，也可以适当地延长浸泡的时间，一般建议泡一个月之后再喝。

Nina昵娜 12月17日

虫草可以泡酒吗

可以用来泡酒。虫草是冬虫夏草菌和蝙蝠蛾科幼虫的复合体，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质以及虫草多糖、虫草素、腺苷、麦角甾醇等活性成分，服用后对人体来说具有补肺益肾、止血化痰的作用。

曦缘 12月17日

虫草煲什么食材最好

因人而异。虫草味甘、性平，归肺、肾经，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养物质，以及虫草酸、虫草素等有效活性成分，对人体来说具有补肺益肾、止血化痰、益精止咳的作用。

设计师的家 12月17日

虫草怎么吃最有效

建议反复多次使用。虫草的营养价值和药用价值很高，平时用来煮水、煲汤、熬粥等都是可以的，都可以对人体起到一定的作用，建议可以根据个人的口味来进行选择。

聪明屋 12月17日

吃虫草应该忌什么

忌生冷刺激、辛辣油腻性的食物。虫草属于一种中药材，而对于中药材来说，一般在服用的时候是需要忌一些生冷刺激、辛辣油腻食物的，这样才能使虫草的药效发挥到最大。

父母世界 12月17日

虫草多少根为一克

视大小来定。对于虫草多少根为一克这个问题来说，需要根据虫草的大小来决定，一般来说虫草可分为大草、中草和小草，大草一克约2.5根，中草一克约3.5根，而小草一克则有5-6根左右。

太平洋 12月17日

虫草怎样保存效果最佳

阴凉、通风干燥处保存。虫草是一种很名贵的中药材，其价格比较昂贵，因此在存放的时候需要谨慎，以免虫草药效下降，造成资源的浪费。

笑笑 12月17日

放了8年的虫草还能吃吗

不建议吃了。一般来说在真空条件下保存的虫草可以存放5年左右，而在一般条件下保存的虫草只能保存2-3年左右。

中国家电网 12月17日

虫草要怎么吃效果最佳

建议可以空腹服用。虫草的食用方式有很多种，比较常见的就是打成粉末后直接吃或者用来煲汤、煮粥等，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。

M摩尔小姐 12月17日

虫草根部可以吃吗

可以吃。冬虫夏草是真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座以及幼虫尸体的干燥复合体，通常分为子座和虫体两部分。

批沙斩金 12月17日

冬虫夏草可以直接嚼着吃吗

可以但是一般不建议直接嚼着吃。冬虫夏草属于一种中药材，将冬虫夏草清洗干净之后是可以直接用来嚼着吃的，但是因为冬虫夏草的质地一般都比较硬，所以一般不建议直接嚼着吃。

i值值 12月17日

虫草是植物还是动物

不属于植物也不属于动物。冬虫夏草既不属于植物也不属于动物，而是一种真菌寄生在虫体内的复合体，属于一种名贵的中药材。

爱吃鱼的汪星人 12月17日

虫草如何食用最有效

建议反复使用。虫草中所含的药物有效成分浓度比较高，而且相对于其它中药材来说价格也比较昂贵，为了避免造成浪费，所以对于虫草的食用方法来说，也是很重要的。

寻好货 12月17日

虫草保质期一般是多久

2-3年左右。虫草属于麦角菌科植物水苏属的植物，是真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的干燥复合体，属于一种中药材，与其它中药材一样，也是具有保质期的。

M摩尔小姐 12月17日

冬虫夏草过了保质期还能吃吗

不建议吃了。中药的保质期是对中药材品质和有效性的保证，如果冬虫夏草过了保质期的话，不仅疗效无法得到保证，而且还有可能会发生变质的情况，因此是不建议再吃的。

爱吃鱼的汪星人 12月17日

虫草在多少℃下保存好

建议保存在室内阴凉、通风干燥处。如果虫草量并不是很多的话，那么可以直接将其放置在室内的阴凉、通风、干燥处，同时可以在里面放置一些花椒、桂皮等具有芳香性气味的物质，以起到防虫、防蛀、干燥的目的。

会生活的小女生 12月17日

虫草熬汤一天吃几根

1根左右。因为对于不同疾病来说虫草的用量也是不同的，如果是用虫草来治疗疾病的话，那么建议患者最好是先去医院就诊，然后在医生的指导下进行用药，以免擅自服用对身体健康造成不利的影响。

SherpaMan 12月17日

虫草熬汤后可以吃吗

可以吃。虫草是一种药用价值很高的中药材，其中所含的有效成分浓度很高，熬好汤之后并不会使所有的有效成分都溶解到汤里面，所以熬完汤之后的虫草营养还是非常丰富的，在喝汤的时候一起将虫草吃下去的话对人体来说起到的效果也会更好一些。

最in车 12月17日

虫草熬汤什么时候放

建议将食材炖熟后再放。因为虫草中含有多种活性物质，在持续的高温下很容易失去活性，所以在用虫草来熬汤的时候时间不宜过长，温度也不宜过高，以免高温使虫草的药效降低。

Go好货 12月17日

虫草熬汤小孩能喝吗

视情况而定。虫草是一种很名贵的滋补品，其中含有丰富的氨基酸、虫草酸、虫草素、甾醇、甘露醇、多糖、维生素以及矿物质等，食用后对人体来说具有补益精气、滋补身体的作用。

机汇 12月17日

虫草熬水熬多少时间

6-10分钟左右即可。因为虫草中含有多种活性成分，因此在熬水的时候时间不宜过长，以免虫草失去活性，一般来说煮6-10分钟左右就可以了，而且需要使用文火。

深测浅评 12月17日

虫草熬水一天喝几次

1次即可。虫草中所含的药物有效成分浓度比较高，如果是用于养生保健服用的话，那么一天不需要喝太多次，对于一般人群来说每天喝一次虫草水就可以了。

慧眼购物 12月17日

虫草一天吃几根为合适

1根左右。虫草属于一种中药材，其中可能会含有一些对人体有害的成分，因此是需要对症服用的，而且吃的时候也不能过量，不然就可能会对身体健康造成一定的危害。

米粒搭配 12月17日

虫草和什么一起煮水比较好

视情况而定。虫草味甘、性平，归肺、肾经，其中含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质等营养物质，对人体来说具有滋补虚损、补益精气、止咳化痰的作用，对于日常保健来说单用虫草来煮水喝就能起到比较好的效果。

雨薇学妹 12月17日

虫草粉什么时间吃效果最好

随时都可以。虫草粉是冬虫夏草经过打粉加工后制成的，其成分中含有粗蛋白、即虫草酸、脂肪、多种氨基酸等物质，食用后能为人体提供良好的不补益功效，虽然食用虫草粉没有明确的时间规定，任何时候吃都是可以奏效的，然而如果对药物不敏感，或者吸收一般的人群，可以空腹食用虫草粉，这样虫草粉的吸收受食物影响会小一些。

独孤九如 12月11日

虫草一次食用量是多少

建议一次1-2克。虫草性平，味甘，入肺、肾经，有补肾益肺、止血化痰的功效，对于有阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、劳嗽痰血等症候的人群来说，食用后能起到一定的滋补改善作用，但是2018年5月30日原国家食药监总局（CFDA）重申“冬虫夏草不属于保健品”，因此药材虫草食用量不宜过多，日常食用1-2克是比较合适的用量，若是药用，还需根据医生的处方来谨慎用药。

悦居小站 12月11日

不适合吃冬虫夏草的人群

冬虫夏草入肺、肾二经，对于肺气虚弱、肾精不足的症状有良好的滋补效果，然而阴虚内热的人群食用大补的冬虫夏草，很可能出现虚不受补的情况，继而手足心热、牙龈出血、潮热盗汗等阴虚症状更加严重。

妙汇APP 12月11日

吃虫草要忌什么食物吗

冬虫夏草有补肺气的功效，而萝卜有行气散气的作用，冬虫夏草与萝卜一起吃，会降低冬虫夏草的药效。冬虫夏草性温，不宜搭配性热的食物同吃，否则会增加体内的燥热之气，从而使人出现上火症状，如：面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、身烦燥热、舌红苔黄、小便短黄、大便秘结等。

有趣的手机 12月10日

虫草的最佳吃法和时间

全部吃进去，通常是经过煎煮，或者浸泡之后再吃，既要喝浸泡出来的水，也要把虫草全部吃下去，做到物尽其用，也可以磨成粉，还可以放在食物里面一起炖煮来吃。

热门百科生活 12月10日

虫草一天吃几根为合适

根据食用需求决定食用剂量比较合适。冬虫夏草是一种特殊的虫和真菌共生的生物体，其性味甘温，归肾肺经，能够补肾益肺、止血化痰，主要用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘，劳嗽痰血之症，如用作汤药，煎服一般是5-15克；如果每天服用，作为保健，2-3根即可，通常需要连续服用2个月为1个疗程。

银河港湾 12月10日

虫草和什么煮粥最好

视个人口味来定。虫草与多种食材都是可以进行搭配的，比如猪肉、鸡肉、红枣、枸杞、小米、糯米、粳米等，而且分别具有不同的效果，建议可以根据个人的需求以及口味来进行搭配。

孤独的骑行家 12月09日

虫草煮粥一次放几根

虫草属于一种中药材，其中可能会含有一些对人体有害的物质，所以是需要对症服用的，如果是为了日常保健食用的话那么建议一次最好不要超过2克。

胖子搭配师 12月09日

虫草煮粥需要煮多长时间

虫草中含有一定的营养物质和药物有效成分，如果煮的时间过短的话无法使药效完全释放出来，但是如果煮的时间过长的话又可能会对其中的营养造成一定的破坏，所以一般来说煮20-30分钟即可。

小橘子 12月09日

虫草可以熬粥吗

可以熬粥。虫草是麦角菌科真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，其味甘、性平，归肺、肾经，具有益智止血、补肺化痰的作用，常常可用于虚咳久喘、腰膝酸痛、咳痰咳血等症。

小夏夏 12月09日

什么季节吃虫草最好

最好是在秋冬季节为好。冬虫夏草属于补品，具有益肺肾，止咳嗽、补虚损、益精气的功效，所以一般可以在秋冬吃，因为秋冬时，容易发生肺部感染或者是呼吸道不适等疾病，而虫草刚好有益肺止咳的功能，刚好可以帮助人体抵御秋冬的病毒或者是细菌入侵，提高人体的免疫能力，而且冬虫夏草性温，在秋冬季的时候，刚好天气转凉，容易受到寒气侵蚀，这时候吃虫草的话，可以帮助身体抵御外部寒邪之气的入侵，避免身体因受寒气而导致免疫能力下降，所以秋冬的时候一般都是最好的进补季节。

多宝阁 12月06日

挖虫草的季节几月份

每年的农历4月至5月间。冬虫夏草，又称冬虫草、虫草，它是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，主要生长在高海拔的森林草甸或草坪上；由于土质的缘故，森林草甸的上冬虫夏草颜色以暗黄棕色为主，草原上的冬虫夏草则以黄棕色为主；前者以四川、云南、甘肃产为多，后者以西藏、青海产为多，它是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。它药性温和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虚者皆宜，一般挖是季节是在积雪融化之后，农历4~5月的时候，这时候虫草已经是称为菌类埋在地下。

潮电控 12月06日

虫草可以用100度水泡吗

不可以。冬虫夏草是一种菌丝体中药，含有很多有效物质，比如蛋白质、核苷等，用温水泡即可，如果是用热水泡的话，可能会损伤冬虫夏草中所含有的营养成分，导致蛋白质变性或者是其他破坏作用，这样会使虫草的药用价值下降，而且还不易被人体所吸收，所以用水泡的话建议使用温水就可以了。

育儿 12月06日

虫草一次吃几根比较好

2根左右即可。新鲜冬虫夏草属于一种比较大补的药物，一般一天吃2根就可以了，如果是身体感觉有点虚弱的话，可以适当的加一些量，但是如果身体没有什么不舒服，则不需要吃太多，因为虫草性温，如果吃多了的话，可能会引起上火，而且虫草是属于中药，还是建议在医生指导下服用，只有食用适当，才可以起到辅助治疗的作用，同时还能帮助增强免疫。

蓝白调 12月06日

新鲜虫草怎么吃最好

1.直接嚼服：将新鲜的虫草洗净，直接放入嘴中嚼服，会有一种类似蘑菇的绵软口感，还有一股浓香。这样没有经过高温烹饪的新鲜虫草，营养就不会流失。

雨薇学妹 12月02日

虫草西洋参一起吃功效

冬虫夏草的成分可以清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染，增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增强免疫细胞的功能；西洋参具有补气养阴的功效，其中有效成分可以促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白的合成等，从而提高机体免疫力。

购物圈 12月02日

虫草一天吃几根为合适

由于虫草的大小、品质不同，因此不能单纯的用根来衡量每天吃虫草的量。一般来说，健康人群和亚健康人群一天吃0.5-2克的虫草就可以达到很好的滋补效果，建议使用刻度精准的称来准确称量后再服用。但是用于病后调理，则建议根据自己的身体情况适量增加虫草的服用量，增加到3-5克比较合适。可以将虫草打粉吃，也可以炖汤、煮水喝，方式非常多。

美凌格 12月02日

三类人不能吃冬虫夏草

冬虫夏草具有补肾精，益虚损的功效，滋补作用较强，阴虚火旺者吃冬虫夏草可能会使体内阴虚更甚，导致咽干口燥，牙龈出血，潮热盗汗等阴虚症状加重。

小夏夏 12月02日

什么人适合吃虫草

冬虫夏草其性味甘平,归肺、肾经，具有补肺益肾、止血化痰的作用，其对身体的进补效果是比较好的，所以对于一些体质偏虚，例如久咳虚喘等症状的人群来说，是具有一定的缓解作用的。

酷Sir的理想家 11月30日

什么人不适合吃虫草

虫草是一种药物，其本身具有一定的药性，并且其具有类似于雄性激素的作用，对于儿童这类人群来说是不宜服用的，儿童的肾脏器官等都是未发育完全的，不能很好的代谢掉药物，其次类似于雄性激素的作用还有可能会导致早熟。

周模 11月30日

冬虫夏草空腹吃好吗

不建议。冬虫夏草虽然空腹吃是没有太大的影响的，但是一般不会建议空腹食用，若是其肠胃不好的话，更加不要空腹食用冬虫夏草，以免出现肠胃不适。

刘恒ii 11月30日