黑豆黄心和绿心哪个好

从滋补功效上来说的话，还是黄心黑豆比较好。其实从营养价值上来说，黄心黑豆和绿心黑豆的区别并不是很大，但是因为绿心黑豆是改良以后的品种，其滋补效果相较而言可能会稍微弱一点点，所以要用黑豆进行滋补的话，还是黄心黑豆更好一些。

礼物 09月01日

黑豆能打豆浆吗

可以的。黑豆是可以打豆浆的。黑豆作为一种豆类，跟黄豆只在品种上有差异，在营养成分和性质上并无太大区别，所以也是适合制成豆浆食用的。

独孤九如 09月01日

黑豆能治疗治白头发吗

并无确切的治疗效果，可能有一定的辅助作用。单纯食用黑豆对于白头发的治疗并没有确切的治疗效果，但是长期食用的话可能会有一定的辅助作用。白头发的产生原因有很多，比如压力太大或者长期精神紧张导致的头皮分泌黑色素不足，遗传原因导致的少白头，还有跟黑色素合成有关的微量元素的缺乏有关。

银河港湾 09月01日

黑豆能做豆腐吗

可以。黑豆是可以做豆腐的。黑豆跟黄豆同属豆类，在食用方法上并没有太大的差别，所以也可以拿来制作豆腐，只不过制成的豆腐没有黄豆制成的豆腐水嫩光滑，在颜色上也偏灰。

蜗牛购物 09月01日

三黑豆浆的功效与作用

三黑豆浆就是用黑米、黑豆、黑芝麻为主要食材榨成的豆浆，有很好的补肝肾、乌发、美容养颜等作用。三黑豆浆中的黑豆含有丰富的维生素，尤其是含有丰富的维生素e，维生素e是一种能够增加皮肤弹性的物质，有美容养颜等作用。

爱美说 08月23日

三黑豆浆的比例是多少

三黑豆浆的比例是比较随意的，一般建议黑豆多一些，黑米稍微少一些，而黑芝麻最好。比如说干黑豆60克，干黑米35克，黑芝麻20克。将黑豆、黑米分别清洗干净，清水泡发，黑芝麻可在清洗后直接入桶中。三种材料同入豆浆机桶中，清水加到1300毫升水位线。

刘恒ii 08月23日

每天喝豆浆有什么好处与不好处

每天喝豆浆的好处：豆浆是用大豆制成，含大量植物蛋白、矿物质、维生素等，食用之后能够补充蛋白质、能量，还有促进生长发育的作用。另外，中医认为豆浆还有补中益气、滋阴润燥的功效，适合秋天容易燥伤气阴的季节时食用。

寻好货 08月23日

每天喝豆浆会发胖吗

每天喝豆浆并不会增加发胖的几率。豆浆是一种比较健康的食物，热量也不高，才33大卡/100g，每天适量饮用豆浆并不会增加发胖的几率。

悦享NAT 08月23日

三黑豆浆的功效与作用

三黑豆浆可以增强活力与精力，这是因为三黑豆浆里的黑豆是一种有效的补肾品，因此肾虚的人多喝三黑豆浆对身体有很好的帮助。而且黑豆含有丰富的维生素，尤其是含有丰富的维生素e，维生素e是一种相当重要的保持青春健美的物质，它可以美容养颜。黑豆还可以缓解尿急，尿频。

超大侠 08月16日

三黑豆浆是哪三黑

三黑，就是在黑米、黑豆的基础上加入了黑芝麻。黑芝麻有补肝肾，益精血，润肠燥之功效，对于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘等很有裨益。三黑共用，乌须黑发之功更甚。

创业先锋官 08月16日

三黑豆浆的比例和做法

三黑豆浆的比例：干黑豆60克，干黑米35克，黑芝麻20克。三黑豆浆的做法：黑豆、黑米分别清洗干净，清水泡发，黑芝麻可在清洗后直接入桶中。三种材料同入豆浆机桶中，清水加到1300毫升水位线。

汇玩 08月16日

三黑豆浆可以长期喝吗

可以。三黑豆浆的原材料都属于是纯天然无公害的食品，因此在日常生活当中可以长期服用。现代人的身体，因为一些工作压力和学习压力都不是很好，所以在日常的生活当中注意饮食，通过饮食来达到养生的功效，可以说是保证人体健康的最佳途径。

野心饽饽 08月16日

三黑豆浆的禁忌人群

1.三黑豆浆富含蛋白质、纤维素，食用之后有滑肠通便效果，患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。2.三黑豆浆中的黑豆属于高嘌呤食物，而痛风患者要严格控制食物嘌呤的摄入，平常一般吃中低嘌呤的食物，黑豆要少吃，以免导致血尿酸升高，诱发痛风。

李依依LiYiYi 08月16日

黑豆浆能加红糖吗

其实不建议放糖，主要是破坏营养。红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。

评测室 08月07日

黑豆浆加红糖会中毒吗

不会中毒，但是会有沉淀，影响吸收。

Linda琳 08月07日

喝豆浆的注意事项

1、有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。2、空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。

有间羽社 08月07日

黑豆浆减肥效果好吗

可以的，豆制品含有大量的蛋白质，可以坚持喝。

评测室 08月07日

黑豆浆可以天天喝吗

其实对于一般的女孩子来说，可以每天喝的。待黑豆泡软，倒掉泡黑豆的水，把黑豆放入豆浆机(料理机)中。

清新生活 08月07日

喝豆浆有什么好处

1、抗老防衰。喝热豆浆能补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老。2、丰胸。豆浆中含有大量的雌激素，长期饮用具有丰胸的效果，想要丰胸的妹子不妨试试哦，不过切记要坚持。3、豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。

Digital小姐 08月07日

黑豆浆里面可以放红糖吗

其实不建议放糖，主要是破坏营养。

批沙斩金 08月05日

黑豆浆加了红糖有毒吗

不会中毒，但是会有沉淀，影响吸收。

野心饽饽 08月05日

喝豆浆的注意事项

1、有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。2、空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。

孤独的骑行家 08月05日

黑豆浆有减肥效果吗

可以的，豆制品含有大量的蛋白质，可以坚持喝。

演绎者 08月01日

黑豆浆能天天喝吗

其实对于一般的女孩子来说，可以每天喝的。启用豆浆机十多分钟煮开，新鲜的黑豆浆就做好了。

盲眼大叔 08月01日

喝黑豆浆的好处

1、抗老防衰。喝热豆浆能补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老。2、丰胸。豆浆中含有大量的雌激素，长期饮用具有丰胸的效果，想要丰胸的妹子不妨试试哦，不过切记要坚持哦。

京采食客 08月01日

黑豆浆能放红糖吗

其实不建议放糖，主要是破坏营养。红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。

生活选 08月01日

黑豆浆加红糖会中毒吗

不会中毒，但是会有沉淀，影响吸收。

鹰眼 08月01日

喝豆浆的注意事项

1、有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。2、空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。

父母世界 08月01日

黑豆浆可以减肥吗

可以的。黑豆中富含的蛋白质，维生素，矿物质，能很好地起到活血利尿，祛风解毒之功效。

美凌格 07月08日

黑豆浆可以天天喝吗

可以每天喝的。黑豆浆可以美容养颜。

京采食客 07月08日

喝豆浆有什么好处

1、喝热豆浆能补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老。2、豆浆中含有大量的雌激素，长期饮用具有丰胸的效果，想要丰胸的妹子不妨试试哦，不过切记要坚持哦。3、豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。

YMCHAN 07月08日

喝豆浆的注意事项

1、有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。2、空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。

逆时针 07月08日

黑豆浆可以加红糖吗

其实不建议放糖，主要是破坏营养。红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。

辣妈萌宝团 07月08日

黑豆浆加红糖会中毒吗

不会中毒，但是会有沉淀，影响吸收。

曦缘 07月08日

黑豆皮有什么营养价值

1.黑豆皮中含纤维素，半纤维素，这些粗纤维具有增强肠胃功能，预防便秘的作用，黑豆连皮食用，能更多的给人体提供粗纤维，促进消化。

小青蛙呱呱呱 07月07日

黑豆打豆浆喝有什么好处

1.黑豆打成豆浆饮用，既增加了维生素的含量，又便于蛋白质和脂肪的消化。2.黑豆中的植物固醇不能被人体吸收利用，可抑制人体吸收胆固醇，降低胆固醇在血液中的含量。

优质好物控 07月07日

黑豆怎么打豆浆好喝

材料：黑豆150克，清水7碗，白糖适量，布袋一个。做法：1.黑豆拣去杂质，洗净，用清水泡胀。2.将泡过的黑豆加清水一起放入榨汁机内打成豆浆，过滤去渣。3.将豆浆原汁倒入锅中，放在炉子上煮开，撇去表面的泡沫，加入适量的白糖搅拌均匀即可。

慢生活节拍 07月07日

黑豆豆浆能天天喝吗

可以天天喝，但要注意适量。黑豆豆浆含有丰富的蛋白质，钾，镁，钙，B族维生素等营养物质，以及可溶性膳食纤维，胡萝卜素和异黄酮等保健物质，具有极高的营养价值，除了可以补充调理身体，还有美容养颜，美发乌发的作用。

蜗牛精选 07月07日

黑豆打豆浆要去皮吗

不需要去皮。

数码潮电街 07月07日

喝黑豆浆可以丰胸吗

无论是黄豆浆还是黑豆浆，都对产后丰胸能起到促进的作用。这是因为豆类中富含蛋白质、卵磷脂等重要物质。黑豆具有高蛋白，低热量的特性，其蛋白质含量高达36%-40%。黄豆浆也含丰富蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等重要营养物质。因而在丰胸作用上，黄豆浆和黑豆浆都是可以选择喝的。

Nina昵娜 07月02日

喝豆浆丰胸注意事项

1、并非适用于所有妈妈。豆浆丰胸主要起作用的是豆浆中的蛋白质和大豆异黄酮成分，对产后雌激素分泌不足的妈妈比较有效，如果本身雌激素水平处于正常水平，饮用含大豆异黄酮的豆浆，反而会与自身的雌激素发生竞争，即抗雌激素的作用，不仅难以达到丰胸目的，对健康也没有太大的好处。

gaga师妹 07月02日

喝黑豆浆有什么好处

1、黑豆含皂甙元、多糖、维生素C、维生素E、B族维生素及钙、磷、铁、锌、铬多种人体必须维生素、微量元素、及氨基酸，可供人体全面营养，促进人体健康，滋养生命。2、黑豆能明目镇心，温补。久服，好颜色，变白不老。3、黑豆具有降血脂、预防心血管疾病、抗氧化、的功能。养颜美容的效果。

坚持很可贵 07月02日