黄精煲鸡有什么功效

1.滋阴润肺黄精煲鸡具有滋补阴气，润肺的作用，对于阳气过盛导致的身体阴阳失调以及对各种各样肺热、肾阴虚，或造成的干咳嗽、口干喉干、失音声哑、痰里有血、咽喉肿痛，或腰酸腿软、闹心少寐、五心烦热、盗汗颧红等症有一定的缓解作用，能够帮助身体恢复到比较平衡的状态，还可以帮助人体补充适。

帮你挑好货 08月27日

黄精煲鸡放什么材料

建议加入花胶。

可靠的二蛋 08月27日

黄精煲鸡怎么做

材料：鸡肉、花胶、黄精、生姜。做法：1.把鸡肉剁成块状，花胶提前用清水浸泡一晚，黄精以及生姜洗净。2.把花胶切好适宜的大小，然后将生姜切片，黄精切块。3.将上述所有材料放入炖盅，开中火炖。

潮尚生活屋 08月27日

哪些人不宜吃黄精

黄精是一味滋阴的药物，有滋补肺、胃、肾阴的作用。因为其滋补之性比较强，性味比较滋腻，所以容易生湿生痰，所以脾气虚，脾虚湿盛或者痰湿咳嗽的人群不宜服用。

演奏者 08月27日

黄精配什么炖汤好

黄精具有补气养阴、健脾润肺的作用，与多种食材都是可以进行搭配的，比如鸡肉、猪肉、羊肉、排骨等，都是非常有营养的食物，一起炖汤食用的话对人体健康有一定的好处，建议可以根据个人的饮食习惯以及口味爱好来进行选择。

清新生活 08月27日

生黄精可以直接炖鸡吗

可以但不建议。生黄精虽然没有毒性，如果想直接用来炖鸡的话也是可以的，但是因为生黄精具有麻麻的味道，直接食用的话会对喉咙起到一定的刺激，口感不好，所以市面上所售的黄精一般都是经过蒸熟处理后的熟黄精。

时尚女人榜 08月27日

黄精与什么相克

黄精性味甘平，与大部分的食物都不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生有毒物质，所以是可以一起吃的。

Nina昵娜 08月27日

哪些人不宜吃黄精

1、痰湿过重者：黄精比较滋补黏腻，食用过多时可能会出现油脂分泌过多、身形肥胖、口中黏腻等不适的症状，对于本身体内痰湿过重的人群来说建议最好是少吃或不吃，以免加重身体不适的症状。

萌萌购 08月27日

黄精炖鸡的功效和作用

健脾补气黄精入脾经，具有补气养阴，增健脾胃的功效，鸡肉同样也具有补脾益气，增强脾胃的作用，黄精炖鸡对于脾胃气虚，胃阴不足，胃口一般等症状人群有不错的补益作用。

Charming 08月26日

新鲜黄精的食用方法

推荐较为简单快捷的黄精粥，制作起来比较简单，步骤如下：1.准备适量黄精、大米、冰糖，把黄精清洗干净后切片，放入砂锅中。2.加水小火慢炖半个小时左右，剔除黄精，只保留汤，把米倒入汤中。3.煮至大米烂熟了即可放入冰糖调味，冰糖融化后搅拌均匀。

Digital小姐 08月26日

哪些人不宜吃黄精

脾胃腹泻者经常容易受凉、拉肚子人群有一部分原因可能就是脾胃虚寒比较严重，脾阳不足，如果还食用补阴的药物的话，可能会是体内阴阳更加不均衡，对身体造成不利影响。

SherpaMan 08月26日

黄精可以长期泡水喝吗

不建议长期喝。

百草小雪 08月26日

黄精黄芪泡水喝的功效

1.补脾气黄精和黄芪都入脾经，黄精有健脾、补气的功效，对于脾胃虚弱、身体乏力的人来说是一味不错的药材，而黄芪主治益气固表，对于身体出现的久泻脱肛、气虚乏力症状，适时地喝些黄精黄芪是有不错的补脾益气的效果的。

优居 08月26日

黄精和黄芪哪个补气效果好

各有各的好，依个人情况选择。

泰迪熊HAPPY1 08月26日

哪些人不宜吃黄精

1.腹泻人群黄精气阴双补的功效比较大，如果是脾胃虚寒、中阳不足的人食用过多的黄精的话，很可能会加剧阴阳失衡，使腹泻的症状更加严重。

我们都是公主迷 08月26日

生黄精怎么吃最好

一般不建议吃生黄精。

YMCHAN 08月26日

黄精怎么吃最好

黄精炖猪肉材料：黄精60g，猪瘦肉500g，食盐，料酒，葱，姜，胡椒粉等适量。1、将猪肉洗净，放入沸水锅中焯水去血气，捞出切块。2、黄精洗净切片，葱和姜拍碎，备用。3、将肉、黄精、葱、姜、料酒引起放入锅中。4、加适量的清水，大火烧开，转小火炖至肉烂。

爱吃鱼的汪星人 08月05日

黄精能直接吃吗

黄精不建议直接吃。生黄精中含有黏液质等成分，直接吃会有麻舌的感觉，对咽喉也会有一定的刺激，会让人有不舒服的感觉，一般不建议直接食用。

精选数码 08月05日

黄精一天吃多少

视情况而定。

玄小霄 08月05日

黄精不能和什么一起吃

黄精性平味甘，一般情况下并没有与其相克的中药材，但是黄精作为一种食材，黄精有补气养阴、健脾润肺等功效，建议不要和酸冷的食物一同食用，这样可能会影响黄精的食疗作用。

二十七畫生 08月05日

黄精和什么一起吃好

1、黄精搭配枸杞、麦冬，用于肾虚精亏导致的头晕、腰膝酸软等，对于肾虚精亏，常和枸杞一同食用；治消渴，常与生地黄、麦冬等一同食用。

宇宙大咖 08月05日

黄精炖乌鸡有什么功效

黄精乌鸡汤具有滋补肝血、明目养颜、耳鸣、失眠、肝肾亏损、血气不足、心惊、无须黑发等功效。

潮尚生活屋 08月03日

炖乌鸡汤注意什么

1.在选择乌鸡的时候，最好就是选择童子鸡是非常不错的，因为童子鸡的蛋白质比较多，更容易被人体所吸收。2.做乌鸡汤的时候，一定要掌握好汤的火候。如果火候过大的情况下，把乌鸡肉煮烂了，这道菜就失去了食补的意义了。3.在把乌鸡剁成块之前，最好就是使用淘米水将乌鸡浸泡20分钟左右。

帮你挑好货 08月03日

乌鸡汤什么人群不适宜

乌鸡虽是补益佳品，但多食能生痰助火，生热动风，故体肥及邪气亢盛，邪毒未清和患严重皮肤疾病者宜少食或忌食，患严重外感疾患时也不宜食用，同时还应忌辛辣油腻及烟酒等。。

喵小姐 08月03日

黄精煲鸡汤还可以放什么

1.黄精，枸杞洗净，用温开水浸泡20分钟。将鸡洗的鸡斩块，把姜切片，葱切花，将鸡肉、黄精熟地黄、枸杞倒入砂锅内，然后加入葱姜，盐，料酒。2.倒入清鸡汤，加盖，放入砂锅，使用大火煮沸，然后在使用文火隔水炖煮3小时，鸡肉软烂即可。

逼格 08月03日

女人吃黄精可以天天吃吗

不建议女性天天食用。虽然女性食用黄精具有很强的作用，但是毕竟黄精属于一种中草药，或多或少具有一些副作用，天天食用不利于女性健康，其次，黄精性质粘腻，天天食用不利于人体胃肠道的消化。

雨薇学妹 08月03日

女人吃黄精一天吃多少合适

建议一天食用10-30克左右即可。

当爸以后 08月03日

女人吃黄精怎么吃

材料：黄精、党参、淮山、瘦猪肉、食盐、生姜。做法：1、把黄精、党参、淮山分别洗净切好备用。2、将猪肉洗净切好，焯水捞起。3、然后往锅里加清水煮沸，将猪肉倒入炖锅。4、之后放入黄精、党参、淮山，隔水炖两小时左右。

汇玩 08月03日

黄精女人能吃吗

可以。

苏小米 08月03日

女人吃黄精有什么好处

补气健脾黄精性平，味甘，入脾经，营养价值较高，女性食用之后可以帮助人体补气、养脾，有利于脾胃气虚、体倦乏力、的女性食用，所以女性食用黄精具有一定补气健脾的功效。

天使Boy 08月03日

黄精放什么煲汤好

黄精猪肉汤做法：材料：黄精60g，猪瘦肉500g，精盐、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。1、将猪肉洗净，放人沸水锅中焯去血水，捞出切成块。2、黄精洗净切片， 葱、姜拍破。3、将肉、黄精、葱、姜、料酒、盐同放入锅中。4、倒入适量清水用大火烧沸，然后改小火炖煮直至肉熟烂。

评测室 08月02日

黄精可搭配什么煲汤

黄精搭配沙参、地黄、天冬可用于用于阴虚肺燥，干咳少痰及肺肾阴虚者。黄精能滋肾明，润肺燥。治阴虚肺燥咳嗽，既可单用也可配沙参、川贝母、知母等一同煎服；若是经常咳嗽者，可配地黄、天冬、百部等同用。

精选数码 08月02日

黄精不能和什么一起吃

黄精性平味甘，作为药材并没有与其相克的中药材，但是黄精作为一种食材，黄精有补气养阴、健脾润肺等功效，建议不要和酸冷的食物一同食用，这样可能会影响黄精的食疗作用。

品康 08月02日

黄精还能用来怎么吃

黄精还可以直接吃，或者是用来泡水、煲汤都可以。黄精泡酒材料：黄精50g、苍术50g、天门冬50g、松叶80g、枸杞80g、白酒5kg、适量蜂蜜。1、首先把黄精、苍术、天门冬、松叶、枸杞洗净。2、将黄精、苍术、天门冬切片，一起放于坛中，然后加白酒盖严。

尼采 08月02日

黄精的功效与作用

黄精的功效与作用大多数是补脾益肺和益精填髓，对于身体的功效与作用有很多种但是在身体出现不良病症的时候，需要先到医院就诊，让专业医生诊断出具体的病因，再适合服用的状态下，才可以遵医嘱用药，同时也具有补血和止咳的效果，对于平时生活当中阴虚咳嗽，肺燥咳嗽以及肾虚乏力等许多不良的症状

阿尔法Go 06月30日

新鲜黄精怎么处理才能吃

开水烫熟。新鲜黄精会含有部分对咽喉有刺激的成分，所以不能直接吃，不然会产生较强的麻舌涩口感，要将刺激的成分去除才能食用。

小队长 01月18日

新鲜黄精怎么吃效果最好

可将的黄精洗净后加粳米煮粥食用，黄精粳米粥有补气健脾的功效，时候脾虚的人食用。新鲜黄精还可以和雪梨、冰糖一起熬煮，冰糖雪梨有化痰止咳的功效，而黄精有很好的补气健脾的功效，两者搭配食用可以养肺阴、润肺燥，有利于缓解肺虚燥咳。

色界控 01月18日

新鲜黄精可以直接晒干吗

可以。新鲜黄精是可以直接晒干的，但是用途可能会比较单一，因为生晒的话，新鲜黄精中的黏液质成分还留在黄精上，并没有去除，食用后还会对咽喉产生刺激，同时还会出现麻涩的口感，黄精毕竟一种中医，最好是在医生指导下服用。

悦享NAT 01月18日

新鲜黄精要去皮吗

要去皮。新鲜的黄精外形和生姜很相似，黄精也是生长在泥土里的，所以吃的时候需要将外皮去除，同时去除黏液质成分后才能食用，不然黏液质成分会对咽喉造成刺激，引发不适。

亲亲宝贝 01月18日

黄精能长期泡水吗

不建议长期将黄精泡水喝。虽然黄精泡水喝会有很大的好处，到那时也不建议将黄精长期泡水服用，因为一般泡水用的都是熟黄精，而熟黄精质地滋腻，长期食用的话可能会影响脾胃的运化功能，进而导致湿气加重，不利于身体健康。

更实惠 01月18日

黄精泡水喝后吃掉还是丢掉

可以吃掉。一般黄精经过泡水后，大部分的有效成分都已经溶解到了水中，黄精内含有的营养物质会比较少了，但是仍然还是会有的，所以可以在将黄精泡完水后将黄精食用掉，仍然可以吸收到部分营养物质，比如一些难溶于水的营养物质，对身体有一定好处。

时尚女人榜 01月18日

黄精生的好还是熟的好

都好。生的黄精和熟黄精都是很好的药物，两者是属于同一种植物，只是熟黄精是经过炮制的，而生黄精没有，两者在功效上会有不同。

雷霆 01月18日

泡水喝用什么黄精好

熟黄精。生黄精和熟黄精最主要的区别就是生黄精没有经过炮制，而熟黄精经过了炮制，炮制后使得熟黄精没有了寒凉的刺激性，食用起来性味更温和。

新视线 01月18日

黄精泡水能给小孩喝吗

可以是适量食用。黄精是一种中药材，味甘兴平，能入肺经、脾经、肾经，有补气养阴、健脾肺热等多种功效，食用后可用来改善脾胃虚弱、气虚乏力、肺虚咳嗽等症状。

优享 01月17日

小孩吃黄精有什么好处

黄精能入脾经，有增益脾胃、补气养阴的功效，适合给消化不良、脾胃虚弱的小孩食用。黄精中会含有较多的多糖物质，而这些物质食用后能增加淋巴细胞的活性，促进免疫系统提高机能，适合免疫低下的小孩食用。

李小某 01月17日

黄精一次吃多少合适

不超过10克。黄精的功效是健脾润肺、益肾强精、滋阴补气，并且一般所食用到的黄精是熟黄精，而熟黄精虽然功效更好，但是质地也更为滋腻，食用过多的话可能会导致脾胃运化出现问题。

团子 01月17日

女人吃黄精的功效与作用

黄精是一种味甘，性平，归脾、肺、肾经，有养阴润肺、补脾益气、滋肾填精等功效的中药材，因此女人吃黄精，对以下不适都可起到缓解作用。

勤劳贪吃小蜜蜂 01月14日

吃黄精为什么身体瘦了

建议就医检查。黄精是一种补益类药材，服用后对于一些体虚赢瘦有明显改善作用，因此在正常情况下，吃黄精是不会导致身体变瘦的。

择好物 01月14日

吃黄精大便稀是什么情况

吃黄精会大便稀，可能是由于黄精中的药理成分对胃肠道有刺激作用，但在一般情况下，选择在饭后服用就可以有效避免了，因此对于这种情况不需过于担心。

蓝白调 01月14日

黄精可以添加到普通食品吗

可以。黄精是一种药食同源的药材，除了药理活性成分外，含有丰富的糖分、脂肪、蛋白质、淀粉、胡萝卜素、维生素等营养物质，而且味道甘甜、爽口，因此除了做为药物使用以外，是可以做为普通食品食用，也可以添加到普通食品中的。

优享 01月14日

肉苁蓉加黄精加枸杞的功效

滋补肾脏。肉苁蓉味甘、咸，性温，归肾、大肠经，有补肾助阳、润肠通便功效，主要用于肾阳亏虚、精血不足、阳痿早泄、宫冷不育、腰膝酸痛、痿软无力等病症。

雷霆 01月13日

肉苁蓉有假的吗

有。有一种叫管花肉苁蓉的植物，长相和肉苁蓉十分接近，但没有任何药用价值，因此很多不良商家为了节约成本，会使用这种植物来冒充肉苁蓉。

苏小米 01月13日

肉苁蓉怎么是黑色的

肉苁蓉会呈黑色，是由于其经过了人工加工炮制，可以正常使用，而且相对于普通的肉苁蓉来说，经过加工的肉苁蓉，药性更容易释放出来，所达到的医疗保健效果更好，同时会更易于保存，不易被昆虫和细菌微生物入侵，因此从某一些角度来说，黑色肉苁蓉会更好一些。

野心饽饽 01月13日

肉苁蓉泡水喝最多泡几天

1天。肉苁蓉中含有丰富的氨基酸及各种微量元素，泡水的时间长了，会滋生细菌微生物，导致肉苁蓉的有效成分被破坏，失去原有的医疗保健价值，而且还很容易产生对人体健康有害的毒性物质，导致人体出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不良反反应，因此肉苁蓉泡水的时间不宜过长，需每天进行更换。

天东地 01月13日

生黄精与熟黄精哪个好

熟黄精。熟黄精也叫制黄精，是由新鲜的黄精洗净后经过蒸制后制成的，此外，黄精还可以蜜制、酒制等等，炮制后的黄精质地较软，食用起来味道也会偏甜，口感较好。

更实惠 01月12日

生黄精和熟黄精药效是一样的吗

存在一定差别。虽然熟黄精是由生黄精炮制而成的，但是熟黄精和生黄精之间的药效也是存在一定差别的，其中生黄精在补脾益气方面的效果会更好一些，而熟黄精在润肺和滋阴方面的效果会更好一些，在选择的时候建议根据医生的专业判断，或者是根据自己实际情况选择用生黄精还是熟黄精。

娜美小可爱 01月12日

黄精可以经常吃吗

不可以。虽然黄精食用后对人体有诸多好处，相对副作用也比较小，但是黄精中会含有较多的黏性物质，这种物质对人体来说，是比较难以消化的，所以食用过多会加重肠胃消化负担，长期就容易导致湿气过重、消化不良等情况，不利于身体健康，所以不建议经常吃黄精，一般在病症得到好转后即可停止服用。

锋锋 01月12日

新鲜黄精怎么吃效果最好

黄精是一味健脾的中药材，有健脾润肺、补气益肾的功效，可用于改善脾虚、肺阴不足，肾气不足等症状，和其他中药材一样，一般入汤煎服效果更好，这样更有利于有效成分的完全析出。

雨薇学妹 01月12日

肉苁蓉玛卡黄精可以一起泡水喝吗

可以一起泡水喝。肉苁蓉是一种味甘、咸，性温，归肾、大肠经，有补肾助阳、润肠通便功效的药材，黄精是一种味甘，性平，归脾、肺、肾经，有养阴润肺、补脾益气、滋肾填精的药材，二者性味功效并没有什么相冲突的地方，而玛卡又只是一种纯天然食品，同两种药材也不会产生什么相互作用，因此肉苁蓉玛卡黄精是可以在一起放心服用的。

百花 01月09日

肉苁蓉不能和什么中药配

到目前为止，肉苁蓉都没有明确禁忌的配伍中药，因此肉苁蓉可以和任何中药进行搭配，但人体用药主要是为了起到保健或治疗作用，如随意配伍的话，不仅有可能会达不到应有的效果，还有可能会对健康造成不良影响，因此肉苁蓉虽然没有明确禁忌的配伍中药，但在选择搭配药材时，应结合自身体质、病情等因素来看。

Carlos 01月09日

肉苁蓉泡水喝的正确方法和用量

肉苁蓉泡水的方法十分简单，直接取适量肉苁蓉放入杯中，再倒入开水焖泡3-5分钟左右，将药物成分焖泡出来就可以饮用了。

蓝白调 01月09日

肉苁蓉泡水喝能泡几次

3-4次。肉苁蓉中药物成分的溶出率和水温相关，而泡水不能长时间保持较高温度，因此在一般情况下，肉苁蓉要泡3-4次左右，才可将药物成分完全溶出。

YMCHAN 01月09日

黄精有什么功效

黄精味干、性平，有补气、补脾、养阴的功效，能入脾经、肾经，适合脾胃虚弱、气虚乏力、胃阴不足、口干食少的人食用。

潮电控 01月09日

哪些人不能吃黄精

黄精含有较多的水分，质地较湿，食用后会增加肠胃的湿气，进而可能会使脾胃消化不足致使湿邪内生，对于本身就是痰湿痞满的人来说，食用黄精会导致病情加重，黄精中含有较多的甾体皂苷类物质，有很好的补气滋阴的功效，食用后能帮助改善脾胃不适的症状，但是对于本身就胃寒腹泻的人来说，滋阴的黄精并没有什么作用。

精选数码 01月09日

黄精怎么吃效果最好

经过炮制的黄精建议煎服，这样也能最大发挥黄精的药效，还可以搭配其他中药材一起煎服效果会更好。新鲜的黄精可以采用煲汤的形式服用，煲汤时经过了高温熬煮，也可以将黄精的有效成分进行析出，但要注意黄精不可乱吃，建议在医生指导下服用。

Linda琳 01月09日

黄精可以天天吃吗

虽然黄精有很好的补益功效，但是黄精质地粘腻，食用后容易增加胃肠湿气，进而加重胃肠消化负担，并且肠道堆积过多的湿气的话，会容易引起一些肠道不适的产生，此外，黄精毕竟是一味中药材，或多或少会有一些副作用，是不适宜天天食用或者一次性食用过多的，具体食用的量建议在医生的指导下进行。

Nina昵娜 01月09日

肉苁蓉和黄精可以一起泡水喝吗

可以一起泡水喝。从中药配伍的角度来看，肉苁蓉和黄精之间并不相克，所以放在一起泡水喝，相互之间没有什么影响，也不会出现相互的作用。

雷科技 01月08日

肉苁蓉和什么搭配效果最佳

肉苁蓉主要有补肾阳、益精血、润肠道的功效，属于补肾类的药材，因此肉苁蓉和同样具有补肾作用的药材一同搭配，所能起到的效果最好。

玄小霄 01月08日

肉苁蓉能不能直接磨粉服用

能直接磨粉服用。肉苁蓉做为一种补益类的药材，服用方法多样，可以直接切片煮水、煲汤、炖肉吃，所以也是可以直接磨粉服用的。

爱美说 01月08日

肉苁蓉用量一般多少克

根据中医记载，肉苁蓉一天的用量在6-9克之间，但在日常生活中，其具体用量是会根据服用方式、个人体质、病情程度等因素进行调整的，因此肉苁蓉在服用之前，最好咨询专业的中医，由医生来进行判断用量。

刘恒ii 01月08日

女人气血不足吃黄精有用吗

有一定的作用。黄精味甘，性平，归肺、脾、肾经，具有补气养阴，健脾益肾、润肺等功效，可用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咯血，精血不足，腰膝酸软等症，对于体虚、气血不足有一定的疗效，享有“血气双补之王”的美称，因此女人气血不足吃黄精是有用的。

美物 01月08日

黄精泡水喝的五大禁忌

黄精的性质滋补粘腻，湿阻中焦者服用黄精泡水会更加阻碍脾胃的运化，导致原本大便粘腻、手足困重等痰湿淤积症状加重。

尚旅 01月08日

黄精来月经可以喝吗

可以喝。黄精入脾经，具有补气养阴，健脾益胃的作用，女人来月经吃黄精可以帮助改善脾虚乏力、消化不良、倦怠无力等症状，而且黄精性平，不寒凉，也不燥热，本身也无明显的毒副作用，属于温补药材，月经期间是可以喝的。

笑笑 01月08日

黄精止血还是活血

黄精有一定的活血功效。黄精含有多种活性因子，可以更好地清除血管壁上面沉积的胆固醇和脂肪，对于患有高血压，高血脂，高血糖的三高患者来说，有着很好的辅助治疗功效，并且年龄大的老人服用黄精，还可以预防动脉硬化以及各种心血管疾病。

演绎者 01月08日

黄精保质期是多久

分情况而定。如果是没有经过特殊处理的新鲜黄精，其保质期大约在一周左右，因为新鲜黄精的水分含量比较高，放置时间一久就很容易出现腐坏变质的情况，因此像这种新鲜黄精一定要尽快食用完。

育儿好帮手 01月06日

黄精要九蒸九晒才能吃吗

最好是处理一下。九蒸九晒是中药材的一种炮制方法，就是将药材切制以后，反复的进行蒸制与晾晒步骤。野生的黄精不经过九蒸九晒也是可以吃的，但一般不建议直接这样吃，因为黄精中含有大量的粘液物质，直接吃的话这种成分会对舌头造成刺激，从而出现舌头发麻的情况。但如果能经过九蒸九晒处理的话，就能去除这些刺激成分，从而能提升黄精的口感。

演奏者 01月06日

黄精怎么吃效果最好

1.泡水喝：取适量黄精放入杯中，直接冲水服用即可，在泡水的时候还可加入适量枸杞，这样能起到很好的补肾固精作用。

得买 01月06日

黄精不适合什么人群吃

黄精性寒，所以不建议脾胃虚寒人群过多食用，不然就会增加体内寒气，从而容易对脾胃造成损伤。黄精滋补性较高，性味比较滋腻，食用后容易生湿生痰，因此不建议痰湿体质人群过多服用。

数码控 01月06日

黄精可以长期服用吗

不建议长期吃。常用的黄精是经过加工的，味道会比较甜腻，其成分中含有一定的糖分，食用过多的糖分容易使身体产生过多的热量，进而导致体重增长肥胖，另外，黄精毕竟是一味药材，难免会有一些副作用，健康的体质天天长期服用滋补药材的话，对肝肾代谢也会有一定的影响，因此建议黄精要对症吃，或者在医生的建议下看个人情况服用。

苏小米 01月05日

黄精药材有什么功效

黄精是百合科植物滇黄精的干燥根茎，其味甘，性平，入脾、肺、肾经，具有补气、养阴、健脾、润肺、益肾的功效，常用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，内热消渴，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血，腰膝酸软，须发早白等症候，此外，黄精中还有糖分、脂肪、蛋白质、淀粉、胡萝卜素、维生素等物质，不仅能充饥，还可以强身健体。

布拉多尔 01月05日

黄精是生的好还是熟的好

熟的好一些。熟黄精又叫制黄精，是要经过蒸晒等步骤制成，传统炮制黄精有黑豆制、蜜制、酒制还有纯黄精蒸制等方法，炮制后的黄精表面呈棕褐色至黑色，质地较柔软，味甘甜而不刺激，入药后常用于气阴两虚证候的治疗。

寻宝 01月05日

黄精一般用量多少克

建议10克即可。黄精有气阴双补、健脾、润肺、益肾的功效，因为其滋补功效出色，所以用量上不宜过大，在《中国药典》中有提到，黄精的治疗疾病的用量是在9-15克之间，因此只是日常泡水喝用于保健养生的话，一天用10克是比较合适的，当然由于个人体质差异，用量根据情况增减也是可以的。

玄小霄 01月05日

黄精发霉了还能吃吗

不能吃。当黄精出现发霉的情况时，就说明药材已经变质了，而变质的药材，不仅没有什么医疗保健价值，而且还有可能会产对健康有危害的物质，要是继续食用的话，很容易引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等各种不良反应出现，因此为了自身健康着想，黄精发霉是不可以吃的。

丸货wahool 01月05日

新鲜黄精发绿了能吃吗

不能吃。首先正常的新鲜黄精，颜色呈土黄色，如果出现绿色的话，很有可能也是由于变质所引起的，因此一般都不建议再食用。

小匠 01月05日

黄精怎么保存最好

低温保存即可黄精主要有新鲜黄精和熟制黄精两种，但无论是新鲜的黄精还是熟制的黄精，都比较适宜放在低温环境下保存，因为会引起药材变质的微生物，在低温环境下会受到抑制，所以药材所能保存的时间就会长一些。

辣妈生活 01月05日

黄精保质期有多久

新鲜黄精通常只有1周左右，因为新鲜黄精的含水量较高，在保存过程中很容易发生腐败变质现象，因此新鲜黄精需尽快处理。

鹰眼 01月05日

黄精怎么食用最好

黄精味甘，性平，归脾、肺、肾经，有补气养阴、健脾、润肺、益肾等功效，属于一种补益类的药材，一般来说，怎么食用都可以。

有间羽社 01月05日

熟地黄可以直接吃吗

不建议直接吃。熟地黄的质地比较黏腻，味道吃起来比较甜，直接吃的话会对肠胃消化系统造成较大的负担，不利于熟地黄药效的吸收利用，所以一般是不建议直接吃的。

坚持很可贵 01月05日

黄精与熟地黄的区别

黄精是百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎，按照形状的不同，可以将其分为“大黄精”、“鸡头黄精”、“姜形黄精”等，表面淡黄色至黄棕色；而熟地黄是生地黄的炮制加工品，为玄参科植物地黄的新鲜或干燥块根，表面乌黑色、有光泽、黏性大。

小青蛙呱呱呱 01月05日

黄精与熟地能一起用吗

能一起用。黄精中所含的成分与熟地中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以黄精和熟地是可以一起用的。

馒头种草菌 01月05日

黄精怎么吃效果最好

因人而异。黄精是生活中一种比较常见的中药材，关于黄精的服用方法也有很多种，如果是要用于治疗疾病的话，那么建议患者最好是先去医院就诊，然后在医生的指导下通过配伍一些其它药材来进行治疗，这样才能起到更好的效果。

时尚热美妆 01月05日

黄精是凉性还是热性

黄精性平、味甘，既不是热性也不是凉性。黄精性平，所以阴虚、阳虚、阴阳两虚的体质都可以服用，人体食用之后有有很好的滋补作用，尤其对于脾胃虚弱、体倦乏力以及食欲不振的人来说，服用之后可以帮助健脾润肺、滋阴补气，但是黄精的质地比较黏腻，因此对于一些中寒泄泻以及痰湿气滞的人群来说是不宜使用的，不然就可能会加重身体的不适症状。

YMCHAN 01月05日

黄精吃了会上火吗

适量吃不会。黄精中药黄精是由黄精植物的干燥根炮制而成，属于一种平性滋补的药物，主要功效是滋肾润肺、补脾益气，可以帮助改善脾胃虚弱、内热消渴、体倦乏力等症状，一般来说适量食用是不会出现上火的现象的，但是黄精的味道在炮制之后会变得比较滋腻，如果一次性食用太多活动经常食用可能会导致口干舌燥、口舌生疮的上火的症状出现。

潮电控 01月05日

生黄精与熟黄精哪个好

各有千秋。生黄精不同于熟黄精经过了炮制，生黄精是由新鲜的黄精直接切片、晒干后制作而成的，一般会含有比较多的刺激物质，所以食用起来会偏涩、偏麻，功效上补益和益气的作用也更明显。

创业先锋官 01月05日

黄精不能和什么一起吃

酸冷食物。黄精味甘性平，从药材上来说，十八反和十九畏里没有明显和它相克的中药材；但是从食材上来说，建议不要和酸冷的食物一起吃，因为黄精是一种滋补类药材，而酸性收敛，同吃可能会影响黄精的疗效。

多宝阁 01月05日

黄精牛蒡泡水喝的功效

中医认为，黄精是一种性味甘、平，归脾、肺、肾经，有补气养阴、健脾、润肺、益肾功效的药材，牛蒡是一种性味苦、辛、寒，有清热解毒、疏风利咽功效的药材，所以将二者放在一起泡水喝，可以起到滋阴润肺、清热解毒、健脾益肾等功效。

独孤九如 12月31日

黄精和什么泡水喝最好

需要结合体质和病症看。不同的食材、药材都具有不同的功效，所以不同的配伍方式，它的功能主治也是不同的，比如说黄精和枸杞搭配，补益肝肾的效果会更好，和牛蒡一起搭配，则是滋阴清热的功效更好。而每个人的体质和病症都不同，那么所需要的配伍方式也会有所区别，所以黄精到底和什么泡水喝最好，是需要结合患者体质和病症来看的。

时尚女人榜 12月31日

黄精泡水是用生黄精吗

是熟黄精。黄精无论是生的还是熟的，都具有很高的医疗价值，但由于生黄精没有经过炮制加工，直接用来泡水喝的话，其中的一些物质比较容易对咽喉造成刺激，还容易引起口舌发麻的症状，所以用来泡水喝的大多都是熟黄精。生黄精一般都是采用煎汤，入丸、散，熬膏等方式用。

我们都是公主迷 12月31日

黄精泡水用多少克好

9-15克。虽然说黄精没有什么毒副作用，但黄精毕竟是一种中药材，要是服用过量，还会加重机体负担的，所以黄精的用量都有规定，而根据医书《中国药典》记载，黄精一次的用量在9-15克之间，所以黄精泡水的时候，最好以这个剂量为准。

育儿 12月31日

黄精和玉竹的区别是什么

黄精多是不规则的圆锥形、结节块状型等，表面为黄白色至土黄色，质地比较粗糙，有不规则的纹路；而玉竹主要是圆柱形略扁，有少许的弯曲，表面主要呈淡黄色，质地硬脆，受潮之后很容易变软而折断。

鹰眼 12月18日